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2024年4月 7日 (日)

朝練中止報告

天気予報はハズレ、

今朝はとても良い天気でした。

 

すでに朝練中止の発表をしているから、

今朝は誰も来ないだろうけど

来たら悪いので朝練準備してリベルタスで待機しました。

 

暖かかったので、今回は薄着です。

夏用アンダーシャツ、夏用ロングスリーブジャージ、ウィンドブレーカー

レーサーパンツ、レッグウォーマー、

0℃対応冬用グローブ、シューズカバー、冬用ソックス

末端の冷えを避けるためのいびつな装備ですが

ちょうどイイ感じでした。

 

定時になっても誰も来なかったのでちょっと安心しつつ

いつもの東コース・ボッチ練へ出発。

ひとりだから目標を立てつつ走りました。

 

「テクノ大橋は、200W以上をキープする」

こんな低い目標でさえ、なんとかクリア。

橋を渡り終えた直後は酸欠でした。

 

「八ツ木台登りは150W以上をキープする」

ダメでした。途中で2回下回りました。

 

「芳賀台登りは200W以上をキープする」

追い風のおかげ?で、余裕を持ってクリア。

あとはレスト。

 

せっかくなので、帰り道途中にかしの森公園に立ち寄って

桜まつり見物です。

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Img_4907

この道を見るとホンダクリテを思い出します。

一度も参加はしなかったけれど、

時々、お手伝いに来ていたあの頃が懐かしいです。

  

ボッチ練だと追い込みがあまくなるので

今日は仕事中も元気でした。

 

来週はサンデーMTBミーティングのため

朝練はお休みです。

 

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