朝練予告

ダイエット中の大出です。やっと体脂肪20％以下になりました。

64.3㎏/19.3％です。目標にはまだまだ遠い、、。

7/31は、リベルタス朝練を開催します。

7：30にリベルタスを出発、8：15に羽黒山に到着の予定です。

集合はどちらでも構いません。5分前にはご集合下さい。

　

前回の内容は、南側（ETC側）2本、北側1本だったので

今回は、南側2本、北側2本を目指したいと思います。