リベルタス朝練・開始

先週からリベルタス勤務となったので

大出はカントウの朝練に参加できなくなりました。

今朝の朝練は以前のように

リベルタススタートの朝練でした。

おそらく初回は誰も来ないだろう、と思っていたら

粂川さんが参加してくれました。

ありがとう！！

リベルタス朝練は、朝7時30分リベルタスを出発します。

行先は、羽黒山です。

移動中も二人で頑張って踏んだのですが、

羽黒山到着は8時10分でした。

今後は集合場所を2カ所にして

7時30分リベルタス出発と、8時15分羽黒山スタート組とします。

羽黒山登り口。

ここからタイム測定開始。

今回は初めてなので、

まずはコース下見しながらスタート。

ここは日影が多くて涼しい。

ゴールは駐車場手前。

分岐を直進して、

羽黒山をそのまま反対側へ下ります。

北側登りのスタートはここ。

南側よりちょっと楽だけど、キビシイ登りである事には変わりません。

北側ゴールもココ。

ちなみに大出のタイム

1本目南側　12分25秒

1本目北側　10分10秒

2本目南側　13分10秒

今日は、ここでおしまいです。

リベルタス朝練は、当面のあいだ羽黒山で集中練習します。

現地で8時15分から9時30分まで往復練習してます。

誰でも参加できますので、ご自由にご参加ください。

対向車が時々来るので、ライトのご用意をお願いします。