1/16朝練報告

今週の朝練ショート班報告。

今日は中学生と高校生が4人、実業団登録者E1カテゴリー1名、E3カテゴリー1名と

見るからに手の焼けそうなメンバーでした。

「え～、（ショート班は）ゆっくりなんですよね？」

遠藤さんごめん、今日はメンバーが悪かったみたいだ。

これも試練と思って、あきらめてくれ。

予定通り北コースへ行ったのですが、

登録者2名には時速30㎞hで先頭を牽いてもらいました。

30㎞h、って言っておいたけど、、、もうちょっと速かったかも。

ここ毎週続けてきたローテーション練習とか

集団走行の基礎練習の成果も見てみたいし

高校生たちは喜んでいるみたいなので、

前を走る実業団選手に仕掛けても良いよと、煽ってみる。

彼岸花ロードの長い直線で、1列ローテーションを開始。

さすがに実業団が入ると速い！

まだローテーション慣れしていない学生数名が

ローテを崩してしまうが、ペースが速いから仕方がない。

むしろ、よく健闘しているくらいです。

やはり、

走行ペースは遅くして、もっとローテの基礎を練習しないと

実戦では使えないです。

その後、白沢小学校、グリーンタウン、帝京大の登り、

最後のさくら坂も歯が立たず、

全てにおいて登録競技者との圧倒的な体力レベル差を見せつけられて

朝練ショート班は終了したのでした。

お疲れさまでした。

※予告※

来週（1/23）はリベルタスクラブのサイクリング開催のため

朝練ショート班はお休みです。