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2021年12月23日 (木)

木曜ポタ?

今日は休日の木曜。

早起きしてポタ距離を稼ぎたかったのですが、、

寒くて布団から出られませんでした。

 

で、いつもと同じ7時起き。

それでも寒い!

防寒対策準備に手間取り、

さらにカントウに立ち寄って9時発。

 

2時間しか無いので、道の駅もてぎへ向かう。

駄目なら、いちかい、はがまでの往復を検討。


鬼怒通りは追い風で快適でした。

リベルタス店舗跡地はまだ空き地のままで

ああ、これならあと1年位は

移転を待ってくれても良かったのでは?と

半ば強制的退去だったので悔しい。

 

最近の運動不足と不摂生な食生活の効果は

大出の体重増加と持久力低下に

想定以上の大きな影響をもたらしていた。

 

時速30kmが維持出来ない?

これは、かなりヤバい。

 

筋肉より呼吸器系が先にへばる。

脚への負荷をかけて呼吸を楽にしても

呼吸が先に追いつかなくなる。

駄目だ〜。

 

スピードが伸びず、道の駅いちかいで

時間切れ。

 

フワちゃんとトトロがいた。

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他にも鬼滅の刃キャラがいたけど

割愛。

 

帰りは自転車組合に寄って

防犯登録シールを1000枚購入。

休みだけど仕事してる。

 

組合のおばちゃんは、

サイクルジャージで立ち寄っても

ぜんぜん気にしないので助かる。

 

着替えて出直すのが普通なのだろうが、

こんな大出を気にしてないのか、

はたまた諦めてるのか、

練習帰りに立ち寄れる。

 

今日のライド

走行時間 2:19:27

走行距離 53.84km

平均速度 23.2kmh



 


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