朝練報告

11/21朝練ショート班は、久しぶりの北コースでした。

参加者は6名、そして撮影係＠大出の7名です。

今回は大出のキズ口がまだ完全にくっついていない（？）ので

ペースを落として道案内です。

時速25㎞巡行で市街地を抜け、

岡本北側から田園通りをまっすぐ北上。

ここは向かい風で、ペースを上げたくても上がらない。

ずっと30㎞h以下のままでした。

白沢小学校の坂をヘロヘロ登り、

次のグリーンタウン登りまでもサボり、

じゃあグリーンタウンは真面目に登るかと言えば

途中でシューズがSPDペダルから外れてペースダウン、、。

そんな大出を初参加の渡辺さんが

遠慮して追い越さずに並走してくれるので

後続の参加者も追い越さないでくれます。

なんとなくラッキー。

いつもなら全員に抜かれておいて行かれるところです。

余計な体力を使ってしまったので、

美術館までの平地はゆっくりリカバリーで行くつもりが

ペースが上がって40㎞h巡行。

またシューズが外れるとヤバいので

美術館の登りは引き足を使わず押しのペダリング。

最後のさくら坂は気が緩んでつい引き足入れたので

またシューズが外れたけどすぐキャッチできたのと

あらかじめインナーギアに入れておいたので

さほど遅れずに対応。

傷口をかばって、ゆるく乗るつもりでしたが

始まってみれば、全然ゆるくなかったのでした。