朝練報告

今朝の朝練ショート班に、

久しぶりに大島さんが参加しました。

大島さんはリベルタスTBCの監督ですが

去年より身体の調子が悪くなって、練習から遠ざかっていました。

今回のショート班は西コースです。

きつい登りは無い代わりに、スピードが出やすいコースです。

大島さんにはちょっときつかったみたいですが、

ともかく、復活おめでとうございます。

今日のライド

走行時間　1：21：47

走行距離　38.3ｋｍ

平均速度　28.12㎞h