7/11朝練報告

ショート班開催しました。

今回は高速練習の西コースです。

アップダウンは緩やかな代わりに

平均速度が速くなります。

結局、辛いのは変わりません。

今回はロング班も合流して、

大人数での西コース回りです。

カントウ集合で、こんな感じ。

西コースは鹿沼街道～明保通り～城山中通り～大谷街道で、

文挟手前から細い農道へ入っていきます。

ウェルサンピア脇から世界選手権スタートゴール前、

盲導犬センターの前を抜けて

文挟街道へ戻り、森林公園入口のセブンイレブンで

休憩・解散にします。

カントウまでの往復距離は約40㎞です。

大出は自作のレトロダイレクトドライブで参加。

順回転48×16T、逆回転52×16Tでは軽すぎて

スプリントについて行けませんでした、、。

普通にロードの方が速いなら、この計画は失敗です。

まだ、逆回転に身体が慣れていないので

もうちょっと使ってみます。