6/27 朝練報告

直前まで雨予報だったので

朝練は出来るかどうか微妙だったのですが

前日の予報が一転して良くなったので開催しました。

カントウ前に集合したショート班とレース班。

今回、ロング班はお休みです。

今日は羽黒山方面ルートの開拓です。

田原街道を北上して、逆面交差点を中里方面へ向かい、

羽黒山南側を横断して上河内インターから田原へ

途中からはいつもの北コースに合流します。

何度か行き止まりになりつつも、新ルート決定。

北コースよりハードです。

逆面でスプリントして、羽黒山手前の登りで2回アタック、

グリーンタウンの短い登り、美術館の登り、、。

コンビニにてアイス休憩をして

今日は天気が良かったね～、と、なごむ。

（今日から、ピストで参加してます。）

休憩後はさくら坂の登り、、。

で、カントウへ戻って今日の練習終了です。

お疲れさまでした。

走行データ　（休憩時間含まず）

走行タイム　1:33:52

走行距離　38.3㎞

平均スピード　24.51㎞h

総上昇量　156.0ｍ

来週はクラブイベントのため、ショート班はお休みです。