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2020年3月15日 (日)

朝練報告

路面も乾いていたので

リハビリ朝練をやりました。

参加者は

上野さん(しばらく乗っていない)、蔵野さん(先々週のクラブライドで転倒)、

そして大出(腰痛治療中)の3名でした。

Img_0989

 

リハビリ朝練は、時速25~30㎞を予定していましたが、

このメンバーが、そんなルールを守るわけがありません。

 

鬼怒川サイクリングロードで走り始めた時は30㎞hくらいでしたが、

途中から33㎞hから35㎞hに上がり始めます。

途中でクラブメンバーの大橋さんを追い越し、

ついてくるかと思ったのですが、

ちょうどペースアップしたあたりだったので

追いかけて来ませんでした。

 

Img_0990

蓼沼公園で折り返し。

さくらはまだ咲いていませんでした。

 

帰りはさらにハイペース。

リハビリにしてはきつい練習でした。

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