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2020年2月21日 (金)

湿布に感激

レッグプレスで痛めた腰ですが、

前かがみにならなければ痛みが無いので

昨日は通常通りの出勤でした。

 

仕事中も動作はゆっくり、

痛みを感じたらすぐ止めて

可動域を確認しました。

 

左側が動かせない。

週末のクラブライドは自動車で伴走かな?

 

悩みつつも昨夜、

バンテリンより強いと言う

怪しい湿布を貼って就寝。

 

確かに効きました。

最近の湿布って、すごいです!

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