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2020年1月 2日 (木)

大出強化練 2日目

今日の大出強化練は

15名が参加してくれました。

Irs20200102_182943

前回の失態を反省し、

集合時間の1時間前に先入り。

今回はローラーで

しっかりアップしてからの参加です。

 

今回は結城市までの往復コースです。

途中の中学校前スプリントは

千切られないようについて行けました。

 

最後のペースアップも何とかついて

充実した練習が出来ました。


Irs20200102_183015

帰り道で大出がパンク。

何か硬い物に前輪が乗り上げた瞬間、

パンッ!!って弾けるように

パンクしました。

もちろんすぐに修理は完了しましたが

お待たせしてしまいました。

スミマセン。

 

今日のライド

走行時間 2:41:34

走行距離 81.85

平均速度 30.4

 

明日は最終日です。

カントウを9時に出発しますので、

5分前にはご集合下さい。


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