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2020年1月 3日 (金)

大出強化練報告 3日目

大出強化練、最終日。

今日は18名が参加しました。

Irs20200103_204136

ルートは北コースと呼ばれる

定番の練習ルートです。

田原街道を北上し、逆面スプリントで千切られ、

次の羽黒山越えは合流さえ出来ず、

今回はダメダメなスタートでした。

 

羽黒山の信号で運良く追い付き

仕切り直し出来たけど、

大出の後ろにいた2名はここで終わりました。

 

その後の平地区画は45kmh前後のペース。

千切られたら終わります。

中切れを警戒しながら何とかついて行けました。

 

Dsc_0588

コンビニ休憩。

この後は井頭公園まで行ったのですが

途中のスプリントでまた千切られました。

 

この年末年始の大出練で、

最もキツい一日でした。

 

今日のライド

走行時間 2:37:31

走行距離 82.69

平均速度 31.5

 

大出強化練は、今回で終了です。

また次回の年末年始にやるかも知れません。

その際は是非ご参加下さい。

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