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2019年4月 7日 (日)

朝練報告

今朝の朝練。

今回から30分前倒しして、7時30分集合出発にしました。

Img_1712

田村さん、小原さん、高石さん、上野さん、渡辺さん、

中村さん、松川さん、そして撮影係:大出と、

遅刻して映っていない

桑原さんと山部さんの、合計10名!!

 

たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!!

 

で、

告知通り、道の駅もてぎまでの往復練習です。

ルートはリベルタス前の鬼怒通りを

ひたすらまっすぐ東へ向かいます。

 

道の駅はがを過ぎてからは自由走にします。

ペースアップしても良いからね、

と、スタート前に言っておいたのですが、

実際には押さえが効かなくて

芳賀工業団地を過ぎたあたりから

ペースアップしちゃいました。

 

山部さんと小原さんが先行。

後続は幸い?信号で千切れて

先行2名による鬼引きから解放されました。

 

大出が牽いたあと、髙石さん、桑原さん、渡辺さんに

先頭が変わり、

この順でローテーションかな、と思っていたら

髙石さんの後に上野さんが出てきました。

 

上野さんはロードをはじめて1年ちょっとですが、

彼もまたレベルアップしてます。

Img_1714

道の駅もてぎへ、予定より早く到着しました。

 

ここのアイス「おとめミルク」は絶品。

たぶん、これを超えるアイスは無いんじゃないかと

思ってます(5月末までの期間限定販売)。

 

しかし、アイスコーナーは9時30分からなので

まだ開店してないです。

 

ちょっと休憩して引き返しました。

 

今日のライド

走行時間 2:18:44

走行距離 50.83㎞

パワー 平均143.6W 最大799W

ケイデンス 平均48rpm 最大118rpm

 

来週はサイクルピクニック参加のため

朝練は中止です。 

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