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2019年4月

2019年4月30日 (火)

大出的平成回顧

久しぶりのおバカねたです。

 

いよいよ今日、平成が終わります。

せっかくなので、大出的に平成を振り返ってみます。

 

大出の平成は、修善寺にて始まりました。

日本自転車競技連盟主催の普及指導員資格を習得しに

合宿してました。

 

その時に取った普及指導員の資格は、数年間更新してたけど

あまり使う機会が無かった、、。

現在は失効してます。

 

レースもロードレースからMTBダウンヒルに切り替えて

レースを止めた後は

「おきらく隊」を結成してツーリングや耐久レースを遊んでました。

 

リベルタスクラブが出来たのは、その後。

ツーリング班とレース班にわかれて活動していたけど、

レース班は自然消滅したので、

ツーリング活動のみとなってます。

最近はヒルクライムレースにも出てます。

 

個人的なツーリングでは、

しまなみ海道往復、琵琶湖一周が出来ました。

復帰したレースは、

実業団登録もしたし、

ツールドおきなわ、富士ヒルクライム、ハルヒル、マウンテンサイクリングin乗鞍に

参加もしました。

 

まさに自転車漬けだったと思います。

 

自転車以外?

アニメねた?

あま見る機会が無かったけど、

個人的にはエウレカセブンがベストだったと思います。

ハルヒとグレンラガンも捨てがたい、、。 

2019年4月29日 (月)

【セール】 ブルックス カンビウムC17 完成車外し品

ブルックスと言えば、一枚革を使ったサドルが有名ですが、

今回はブルックスがチャレンジで作った

斬新な「天然ゴムサドル」をセールします。

 

Img_1880

金属レールの「C」シリーズ。

定番の17型、

これがカンビウムシリーズの1stモデル・C-17です。

 

天然ゴムの本体にオーガニックコットンをカバーして

アルミと中空ステンレスのフレームを採用。

 

ゴムゆえの柔軟な乗り心地はそのままに

徹底的なメンテナンスフリーと

耐久性がこのモデルの特徴です。

 

Img_1881

幅162mm、長さ283mm、重さ415g。

ロングライド専用スペックです。

アドベンチャー、グラベル、ブルベに

いかがでしょうか?

 

Img_1879

カンビウム C-17

定価 ¥16,800 → セール価格 ¥13,440

 

ご検討よろしくです!

 

 

2019年4月28日 (日)

朝練報告

今朝の朝練は3名+撮影係@大出+途中合流・桑原さんの

合計5名でした。

Img_1884

出発前に、

昨日のもてぎエンデューロで

5位入賞した高石さんを、みんなでお祝い。

「おめでとう!」 

 

高石さんは運が良かったと言っていたけど

運だけじゃ勝てないのは、みんなよく知ってます。

 

これを機にレース出てみたいと言う参加者もチラホラ、、。

う~ん、久しぶりに大出も出てみたいなぁ。

来年のもてぎあたり、検討しましょうか?

 

Img_1887

朝練の行先は、予告通り市貝町にある芝ざくら公園です。

芝ざくらの季節はそろそろ終わりなのですが、

ここは、まだ咲いてました!!

 

芝ざくら見物を早目に切り上げ、

オプションコースの道の駅いちかいへ。

ちょっと時間が足りないけど、

頑張って走ろう!

 

道の駅いちかいと、芝ざくら公園の2カ所にて

スタンプラリーを達成したので

みんなで応募しました。

当たると良いですね。

 

今朝の朝練は、

市貝町観光協会の企画に

乗せられた感じでした。

 

今日のライド

走行時間 1:47:33

走行距離 50.8㎞

平均速度 28.36kmh

平均ケイデンス 70rpm

 

来週(5/5)は、

リベルタスクラブイベント開催のため

朝練はお休みです。

次回の朝練は、5/12開催します。

2019年4月27日 (土)

【セール】ブルックス カンビウムC13 穴無し 132mm非売品

前回のサドルとほぼ同じ。

ブルックスと言えば、一枚革を使ったサドルが有名ですが、

今回はブルックスがチャレンジで作った

斬新な「天然ゴムサドル」をセールします。

 

今回は、非売品バージョンです。

Img_1869

サドル表面に何か書いてある、、。

優良なサドルブランド・ブルックスの名を借りずとも、

これは最高の優秀なサドルだ。(大出意訳)

とか書いてあるのかな?

 

Img_1871

素材や構造は、他のカンビウムC13と同じです。

 

サドル幅は132mm、長さ275mmです。

重量は259gと、細いわりにやや重めです。

 

快適性優先だから、多少の重さは仕方がない、、。

サドル表面に穴無しモデルなので、名称はF132です。

 

ブルックス カンビウムC13 F132 非売品

定価 (¥26,000?) → セール価格 ¥13,000

 

価値はほぼ同じなので、たぶん半額です!

通常サドルのフィット感にお悩みの方、

ぜひ、お試しに買ってください。

【セール】 ブルックス カンビウムC13 穴あり145mm 

ブルックスと言えば、一枚革を使ったサドルが有名ですが、

今回はブルックスがチャレンジで作った

斬新な「天然ゴムサドル」をセールします。

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一見は普通の穴あきサドルですが、

サドル本体は天然ゴムなので、適度に柔らかいです。

長時間ライドに向いているモデルです。

 

表面はキャンバス地でカバーされているので

直接ゴムに乗る事はありません。 

Img_1877

スタイルはフラット。

骨盤を移動させやすい形状です。

Img_1875

レールの造形が凝っていて、

カーボンファイバーで一体成型されてます。

 

サドル本体との取付は

トルクスネジでボルトオン!

表面のナットは、

ブルプロの鋲のようなスタイルです。

 

サドル幅は145mm、長さ275mmです。

重量は280gと、やや重めです。

快適性優先だから、多少の重さは仕方がない、、。

 

ブルックス カンビウムC13 C145

定価 ¥26,000 → セール価格 ¥20,800

 

在庫のみ20%引きです!

通常サドルのフィット感にお悩みの方、

ぜひ、お試しに買ってください。

2019年4月26日 (金)

【SALE】ゴールデンウィークセール、始まります!

明日からゴールデンウィークセールです。

目玉商品をたくさん仕入れて

皆様のご来店をお待ちしております。

 

詳しいセール内容は、深澤スタッフの

リベルタススタッフブログ

http://libertaskf.blog.fc2.com/

を、見ていただくとして、

大出のおすすめは

2019年型キャノンデール CAAD12 105でしょうか?

 

店頭展示車はパープルの48cmですが、

他のカラー(ブラック、ホワイト)や他のサイズも

メーカー在庫があれば、セール価格でお取り寄せいたします。

なので、

セール中に、ご注文だけ下さい!!

よろしくお願いします。

 

他にも、こまごまとしたセール品があります。

深澤スタッフのブログだけではすべて書ききれないと思うので

大出が気になったものだけ、

セール期間中は、ちょこっとですが紹介していきます。

2019年4月25日 (木)

2019 サイクルピクニック 参加レポート

遅くなりましたが、

4月14日に参加したサイクルピクニックのレポートをアップしました。

http://www.kantobike.co.jp/libertas/itemlist10.html

 

過去のレポート(佐野ラーメン)が表示される場合は

お手数ですが再読み込みを試してください。

2~3回やれば更新されます。

2019年4月24日 (水)

水曜ポタ

今日の水曜ポタは、回復走です。

Irs20190424_191506

市貝町にある芝ざくら公園へ

行って来ました。

 

20190425

平日ですが、9時で駐車場はほぼ満車でした。

ちなみに自転車で来た人はいませんでした。

 

予報通り雨が降りそうです。

道の駅もてぎで

おとめミルクを食べる予定を変更して、

道の駅いちかいへ行きました。

おとめミルクには及ばないけど、

大好きなベリーベリージェラートだけ食べて

回復走なのに急いで引き返しました。

 

それでもあと10kmほど残して雨が降り始め、

帰宅直後に本降り!

ギリギリだけど、間に合って良かった。

回復走とは言い難い、、。

 

今日のライド

走行時間 2:57:06

走行距離 68.6km

平均速度 23.24kmh

平均ケイデンス 63rpm 

 

 

 

 

Paypay 始めました。

Img_logo

スマホアプリで決済できる

Paypayの取り扱いをはじめました!

 

使い方が解らないので、

まずは深澤スタッフが「人柱」となって

彼のスマホで決済してみました!!

 

アプリをダウンロードすると、

今なら¥500分のチャージがプレゼントされます。

 

リベルタスのレジ前に設置したQRコードを読み取って

¥324を決済してみると、

「Paypay!!」と音がして、決済完了!

スマホの残高が減っています。

これで、買い物できたって事みたい。

今回は実験だから、返品・返金しておきます。

 

面白そうなので、大出はタブレットで挑戦。

wifi環境でも使えるかな?

プレゼントの¥500を全額決済してみると、

「Paypay!!」って鳴って、残額がゼロになりました。

 

しかも、¥100分のクーポンが当たってる!?

えええ~!

 

Paypayで決済すると、最大20%までのクーポンが当たる、

とは聞いていたけど、

まさか、自分のテスト中に当たってしまうとは。

 

もったいないけど、テストなので返金処理。

やはり、クーポン当選の権利も消滅しました!!

たった¥100だったけど、クジ運の無い大出には大事件なのです!

あ~、幸運を捨てるなんて、。

 

しかし、こんなおバカな実験で

Paypay決済でクーポンが、ちゃんと当たる事も実証できました。

ぜひ、リベルタスで買い物して

クーポン当てて下さいね~!!

2019年4月22日 (月)

朝練報告

今朝の朝練は、通称「水汲み場」までの往復でした。

Img_1853

参加メンバーは、蔵野さん、高石さん、田村さん、

篠崎さん、松川さん、撮影係@大出と、

途中合流の桜井さんの7名です。

 

今日は深澤スタッフがリベルタスクラブのイベントで

榛名山へヒルクライムの下見イベントを開催していたので

朝練は誰も来ないんじゃないか、と思っていただけに

多く集まっていただき、ありがたかったです。

 

折り返し地点の水汲み場は

小来川周回コースの拠点となる場所で、

ロード練習の定番コースとなっています。

 

Img_1855

今回もメインは集団走行の練習ですが、

小来川へ向かう往路は緩やかな登りになるので

ペース練にしてます。

 

復路は逆にゆるやかな下りとなるので

文挟から森林公園までの区間、

集団内での駆け引きと先頭交代の練習です。

 

今回の大出は途中で脚を使い過ぎて、

最後は付いていけませんでした。

 

もうちょっと自分の欲望を押さえて走らないと、

最後に後悔するので

その辺の力加減が勉強になります。

 

今日のライド

走行時間 1:42:47

走行距離 45.5㎞

平均速度 26.57kmh

平均ケイデンス 73rpm

 

来週は、芝ざくら公園へ行きたいなぁ。

 

2019年4月21日 (日)

花みずきフェスタで道草

朝練からの道草で

今日、宇都宮駅東口にて開催されていた

花みずきフェスタへ行ってきました。

 

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通り道なので、単なる通りすがりですが、、。

 

メインステージでは、

ハワイアンダンス?のショーが始まるところでしたが

あくまでも通りすがりなので、

ここはスルー。

 

金魚すくいが気になりますが、

Getしても持って帰れないのでスルー。

 

餃子や、焼きそばや、牛串や、

桜もちや、ちまきや、大福など

高カロリーの魅力に負けそうになりつつも、

気合でスルー。

 

Img_1860

フリーマーケットも開催。

子供服50円とか、すごいな。 

 

スタンプラリーもやってました。

まったりした時間が、とても素敵です。

のんびりしたいけど

時間が無いので、スルー。

Img_1859

 

せっかくフェスタへ来たのにスルーばかりじゃ

つまらないぞ!!

 

出口付近に出店していた和菓子屋さんで

お饅頭をいただく。

今日の昼食にしました。

 

田舎風のふかし饅頭は、

黒糖入りの皮でこしあんを包んでました。

なんとも素朴な味わい、、。

 

蒸しパンのような大きな栗饅頭は、

分厚い皮に栗が混ざっているだけで

餡が入っていなかったのが残念でした。

2019年4月19日 (金)

朝練予告

21日は朝練やります。

7時30分にリベルタスを出発しますので

5分前にはご集合下さい。

 

行き先は水汲み場往復です。

帰りは途中でカントウに寄るので

大出はそこで離脱し、

駅東で開催している

はなみずきフェスを見物します。

2019年4月15日 (月)

【SALE】 ラピエール センシウム100 訳あり品

フランスブランド「ラピエール」のカーボンロードレーサーを

展示車1台限り特価処分します。

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ラピエール センシウム100 52cm

定価 ¥168,000 → セール価格 ¥99,800

 

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フレームとフォークはカーボン製です。

ワイヤー類は内蔵工作されています。

パーツは4600系ティアグラ&リッチーハンドルセットです。

 

実はこのバイク、

リアブレーキに難点があります。

Img_1703_1

ブレーキパッドの位置が悪いので

やや下方へ下げるアダプターを付けているのです。

もちろん使用には影響ないのですが

見た目がちょっと、、、。

 

しかし、

珍しいフランスブランドのカーボンロードですし、

ティアグラ装備でこの価格なら

とてもお買い得です。

 

サイズ52cmはシートチューブ実寸ですので

身長175cm前後の方にお勧めです。

サイピク後のZwift

ツール・ド・Watopia第2ステージ参加してきました。

今回は弱気に25%以内の着順狙いでスタート。

結果は931人中64位だったので、まずまずでした。

 

ツール・ド・Watopia ボルケーノサーキット8周回

距離 34.6km

タイム 50:21

パワー 平均235w 3.73倍

2019年4月14日 (日)

サイクルピクニック 参加報告

Img_1811

サイクルピクニック100kmコースに参加してきました。

 

途中で悪魔に遭遇したり、

宇宙人に誘拐?されそうになったり、

ドラえもんとか、ピカチューとか、

ミニオンズとかも、ボランティアしていたり、

まぁ、とても楽しいイベントでした。

 

詳細は近日中にアップします。

 

で、100km走ったばかりですが、

今夜は23時からZWIFTです。

先日、ローラーのベルトが切れちゃってリタイアした

ツール・ド・WATPIA 第2ステージが

今日までなので、絶対に出ておかないと。

 

脚が残っていないから、目標は上位25%狙いです、、。

2019年4月13日 (土)

朝練中止

明日は、うつのみやサイクルピクニックが開催されます。

大出も参加するので、明日の朝練は中止します。

 

次回の朝練は4月21日です。

朝7時30分にリベルタスを出発しますので、5分前にはご集合ください。

コースは水汲み場往復です。

大出は、帰りにカントウに立ち寄りますので

そこで解散にします。

 

なお駅東では、花みずきフェスタを開催しているので、

解散後にちょこっと寄ってみます。

http://ehm21.com/hanamizuki.html

2019年4月12日 (金)

イントロ 入荷してます。

大出おすすめグローブ「イントロ」が再入荷してます。

Img_1717

グローブ専門ブランドなので、

他社とは一味違ったグローブを作ってます。

 

去年、あっという間に売り切れた

超長距離用「ブルベグローブ」。

正式名称はスティンガー4です。

¥4,500

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ものすごいパッドの厚みです。

Img_1725

ロングライドに最適。

手の平の痛みが軽減されます。

カラーはホワイトとブラックがあります。

 

今年は、このブルベグローブに

ロングフィンガーバージョンが新発売です。

正式名称は、スティンガー6。

¥5,500

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指先はオープンなので、

細かい作業やタッチスクリーンも確実に操作可能。

指切りだと日焼けが気になる方へお勧めの

超長距離用グローブです。

 

ロングフィンガーのサマーグローブも入荷中。

春から秋にかけての3シーズンで活躍します。

スティンガー1 ¥4,200

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前出のブルベグローブには負けるけど、

パールイズミなどに代表される通常のグローブより

厚めのパッドを採用しています。

 

イントロのカタログを

リベルタスにて配布しております。

2019年4月11日 (木)

【サプリ】2ランあります。

脚を痙攣させちゃった経験、ありませんか?

こむらがえり、足が攣った、とも言いますが

しばらくは痛みが引かないので

ものすごくツライです。

 

対策としては、

攣らないように筋肉の使い方に配慮するのがベストですが、

初心者には難しいので

サプリでの対策をお勧めしてます。

 

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代表的なのが、このメイタン2ラン。

ツーラン(攣らん)、と読みます。

おやじギャグですね、、。

1包2個入り ¥150

 

攣りそうな時はもちろん、

攣っちゃった後でも回復効果があります。

とりあえず、

長距離ライドの直前に1包2個を飲んでおけば安心。

念のために、もう1包持ってライドに出かけましょう。

 

同じくメイタンから、

水に溶かしてボトルに入れておく

電解質パウダーも入荷中です。

Img_1735

スティック10本入り ¥700

 

1スティックを500㏄の水に溶かすと

トレーニングに最適な

ハイポトニック飲料となります。

通常サイズのボトルなら、1スティックでちょうど良いです。

【サプリ】マグオンあります。

マグオン入荷してます。

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甘くて人気のアップルフレーバー ¥280

 

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酸っぱくない、さわやかな酸味のレモンフレーバー ¥280

 

レース直前の補給食でもあり、

同時にマグネシウムなどのミネラルを補給できるので

足攣り防止にも期待できます。

 

レース3時間前には食事を済ませますが、

スタートまでの1時間おきに

エネルギーGELを1本づつ補給、

スタート直前にも1本補給するのがお勧めです。

  

マグオン顆粒も入荷してます。

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8包入り 1箱¥2,000

顆粒ですが、そのまま飲みます。

1日1包が使用目安です。

スポーツドリンクなどと混ぜて補給する事も出来ます。

(水で溶かすと美味しくないです!)

2019年4月 9日 (火)

ツール・ド・watopia 第2ステージ

Img_1730

9時スタートでしたが、メカトラによりリタイアです。

 

リベルタスクラブウェア 販売中

リベルタスクラブジャージ&パンツ 販売中です。

Img_1715

半袖ジャージ ¥8,000

 

 

Img_1716

レーサーパンツ ¥9,000

 

他にもビブパンツとか長袖ジャージとか

ボトルなんかもあります。

 

クラブ会員でなくても、お求めいただけます。

ぜひ、よろしくお願いします。 

2019年4月 8日 (月)

サイクルピクニックに参加するよ。

週末に迫った「サイクルピクニック」ですが、

今回は大出も参加します。

 

以前はボランティアスタッフとして

ビブスを付けて最後尾から伴走しましたが、

今回は通常の参加者なので、

ゼッケン付けて走ります。

 

ちなみにコースは100kmで、ゼッケン番号はJ566です。

一緒にご参加される方、よろしくお願いします。

 

エイドステーションのおもてなしが楽しみです!!

最後尾は美味しい物が残っていなかったから、

早目にスタートしたいと思います。

栃木県議会議員選挙、

大出の住む選挙地区は、

定数13に対し、候補者15でした。

とちぎTVの開票速報を見てましたが

おおむね予想通りの結果です。

 

ただ、

大出が投票した候補者の当確順位が

思っていたよりずっと低かったのは

ちょっと驚きでした。

 

2019年4月 7日 (日)

朝練報告

今朝の朝練。

今回から30分前倒しして、7時30分集合出発にしました。

Img_1712

田村さん、小原さん、高石さん、上野さん、渡辺さん、

中村さん、松川さん、そして撮影係:大出と、

遅刻して映っていない

桑原さんと山部さんの、合計10名!!

 

たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!!

 

で、

告知通り、道の駅もてぎまでの往復練習です。

ルートはリベルタス前の鬼怒通りを

ひたすらまっすぐ東へ向かいます。

 

道の駅はがを過ぎてからは自由走にします。

ペースアップしても良いからね、

と、スタート前に言っておいたのですが、

実際には押さえが効かなくて

芳賀工業団地を過ぎたあたりから

ペースアップしちゃいました。

 

山部さんと小原さんが先行。

後続は幸い?信号で千切れて

先行2名による鬼引きから解放されました。

 

大出が牽いたあと、髙石さん、桑原さん、渡辺さんに

先頭が変わり、

この順でローテーションかな、と思っていたら

髙石さんの後に上野さんが出てきました。

 

上野さんはロードをはじめて1年ちょっとですが、

彼もまたレベルアップしてます。

Img_1714

道の駅もてぎへ、予定より早く到着しました。

 

ここのアイス「おとめミルク」は絶品。

たぶん、これを超えるアイスは無いんじゃないかと

思ってます(5月末までの期間限定販売)。

 

しかし、アイスコーナーは9時30分からなので

まだ開店してないです。

 

ちょっと休憩して引き返しました。

 

今日のライド

走行時間 2:18:44

走行距離 50.83㎞

パワー 平均143.6W 最大799W

ケイデンス 平均48rpm 最大118rpm

 

来週はサイクルピクニック参加のため

朝練は中止です。 

2019年4月 5日 (金)

完売御礼

3月4日にご案内した「カラクルCoz~桜」ですが、

メーカーより売り切れの連絡がありました。

 

残念ながら、

リベルタスではご注文がありませんでしたが、

この限定車を入手出来た方は、ラッキーだと思います。

 

なお、通常のカラクルCozは

いつでもご注文をお待ちしておりますので

ご検討よろしくお願いします。

2019年4月 4日 (木)

朝練予告

4月7日は朝練です。

今回から30分繰り上げて、7時30分出発にします!

10時までの2時間30分間走ります。

 

で、今回は

道の駅もてぎまでの往復コースにします。

  

集団走行の練習を基本としますが

通行の少ない区画は

自由走行ありにしようと思います。

 

また、当日は

栃木県県議会議員選挙の投票日です。

自分の運命を委ねられる人へ

投票しましょう。

 

当日、投票行けない人は、

不在者投票で投票です!

 

昨日と今日の下野新聞に、

各立候補者からのアンケート返答が

載ってます。

 

恐らくは各政党から模範解答が

指示されているのでしょうか、

同じ政党の候補者は、解答が似てます。

 

もっと自己主張するべきじゃないか?

この人、上からの指示に逆らえないのか、

それとも単なる面倒くさがりなのか、

ちょっと面白い記事ですので

ぜひ、想像しながら見てください。

 

あれ?

朝練ネタが、選挙ネタになってる!

サイクルピクニック ルート下見

水曜ドライブ。

これ以上花粉症が悪化しないように、

自転車での外出は控えて、

自動車でサイクルピクニックのルートを

下見しました。

 

4年前にガイドライダーとして走ったルートが

大きな通りを避けるように手直しされてました。

 

実に判りにくい、狭い路地を

くねくねと繋ぎ合わせたルートです。

単独行動したら、ほぼ確実に迷子です。

 

交差点での案内スタッフと、

一緒に走るガイドが頼りですね。

 

ルート上には道草するようなお店はありません。

お店どころか、信号や建物が無いので、

ひたすら田畑の中を疾走するのみ。

 

良い練習コースだと思います。

2019年4月 2日 (火)

エイプリルフール 2

マジで花粉症ヤバかった。

木曜、金曜、土曜、日曜の4日間は

ZWIFT もせずに、

早く帰って6~8時間も寝た。

 

4月1日月曜、回復の兆し。

取り敢えず、ZWIFT。

で、今日3日分は返した。

あと1日分だな!

 

(2日分です)

エイプリルフール 1

先週の水曜ポタで花粉症が悪化し、

今までの薬では効かなくなりました。

金曜に病院へ行って

もっと強い薬をもらい、

よく日からはさらに体調が悪くなり

今朝、病院へ行って相談しました。

 

あの薬が強すぎたのか、

身体に合わなかったので替えてほしいんですけど。

 

そしたら

今の症状は治りかけている証で

あの薬は、以前の薬より弱いので

安心して下さいと言われました。

 

あー、確かに今朝は

身体が軽いし、楽だなぁ。

じゃあ、良いか―、

と、納得したのですが

 

だったら金曜の、

もっと強い薬を欲しがった時に

弱い薬を出したのはなぜなんだろう。

 

エイプリルフールを見越してたのか?

ともあれ、回復しつつあります。

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