朝練 報告

今朝の朝練は、風も穏やかで暖かかったです。

6名が集合しました。

撮影係＠大出も含め、7名で

道の駅いちかいまでの往復を

時速30㎞固定ペースで練習しました。

今回の東コースは

前回までの北コースと違って、

アップダウンが緩やかです。

一定ペースでの巡行には最適なコースです。

平地での30㎞巡行は全員問題なく付いてきますが、

今回は、登り区間でも

全員付いてきました。

確実にレベルアップしてます。

予定より早く折り返し地点、道の駅いちかいに到着したので

もうちょっと先の観音山梅の里へ梅見物へ行こう、

と、考えたのですが

休憩中に時刻は9時を過ぎてしまったので

今回は見送りました。

再来週の朝練（3/23）は、行きたいと思います。

ちなみに前日は

観音山梅の里　梅園梅まつり

が開催されるみたいです。

https://www.tochigiji.or.jp/event/7509/

帰りは桑原さんが先頭。

その後、田村さん、蔵野さんに代わり、

ペースは徐々に上がって、

リベルタスが近くなるころには

時速40km弱で巡航してました。

お疲れ様でした。

今日のライド

走行時間　１：１１：５５

走行距離　35.8㎞

平均速度　29.9㎞/h

ケイデンス　平均78rpm　最高116rpm