朝練予告

今度の日曜は朝練です。

ルートをちょっと変えて、

道の駅いちかいまでの往復にします。

北コースと比べるとアップダウンが少なく、

一定ペースでの巡行となります。

時速30㎞h維持を目標にしますので

ちょっとつらいけど頑張りましょう。

リベルタスを8時に出発しますので、

5分前にはご集合ください。