朝練予告

今週末の日曜は朝練です。

リベルタスを朝8時に出発しますので

5分前には準備を整えてご集合ください。

今回は、北コースへ行きます。

深澤スタッフが昼過ぎまで不在なので、

早目に切り上げられる北コースです。

北コース（ショート）のご紹介。

距離32kmくらいの周回コース。

短い登り坂が4カ所。平地スプリントポイントが１カ所。

平均速度は２５㎞hくらいです。

リベルタスを東へ進み、左手セブンイレブンを左折。

藤井脳外科東側の彼岸花ロードを北上しつつ

鬼怒グリーンパーク駐車場看板でスプリント。

次の信号を左折。

白沢小学校前の登り。

グリーンタウンの登り。

帝京大（美術館）の登り。

ファミリーマート休憩。

さくら坂の登り。

以後、自由解散です。

朝練は自由参加です。

つらかったら、途中で離脱して下さい。

※未成年者の参加は、保護者の許可が必要です。

レベルは初級～中級あたりの方が中心ですが、

全くの初心者さんや、速い方のリハビリ参加も歓迎します。