« 朝練予告 | トップページ | 朝練予告 »

2018年12月16日 (日)

朝練報告

非常に冷え込みのキツイ朝でした。

午前8時にリベルタスに集まったのは

大出のほかは、初参加の吉田さんだけ。

 

せっかく初参加で来ていただいたのに、

参加者2名じゃ、モチベーションがあがらないのです。

 

で、カントウの朝練に乱入しました。

移動中に松川さんが合流し、

リベルタスから3名がカントウ練ロング班に合流です。

 

今日のロング班は益子方面へ行きました。

カントウを出た時はロング班8名に加え、

結城方面へ向かうレース班4名も

途中まで一緒だったので、そこそこの人数でした。

 

ロング班は時速30㎞で

まったりと鬼怒川サイクリングロードを南下します。

たまにはこういうサイクリングも良いかな~、と思いました。

 

Img_0836
 

 

大出と松川さんは、最初の休憩地点・水郷公園にて引き返し。

吉田さんはそのままロング班と一緒に

益子方面へ向かいました。

 

Img_0838

お疲れ様でした。

 

今日のライド

走行時間 2時間13分

走行距離 38.4㎞

パワー 平均97.4w 最大634w

ケイデンス 平均44rpm 最大109rpm

走行速度 平均17.2km/h 最高42km/h

※まったりサイクリングでした。

 

« 朝練予告 | トップページ | 朝練予告 »

朝練」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ