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2018年11月10日 (土)

朝練予告

11日(日)は、久しぶりに朝練やります。

リベルタスから道の駅いちかいまでの、

往復千切り練です。

リベルタスを8時に出発しますので

7時55分までにご集合ください。。

 

リベルタスから鬼怒川を越えるまでは、ウォーミングアップ区間です。

道の駅いちかいまで、各自全力走となりますが、

千切れてしまったら自由走です。

そのまま道の駅へ向かっても良いし、

練習から離脱して、引き返しても構いません。

 

信号は厳守でお願いします。

歩行者信号がある場合は、歩行者信号に合わせます。

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