朝練予告

今度の日曜は朝練やります。

前回の内容（千切り練）がキツかったので

今回からは、おとなしくローテ練です。

時速30㎞で巡航しながら、

周囲の人との間隔やスピード調整を憶えます。

先頭交代は全員強制ではありません。

遅い人は先頭へ出なくても構いません。

でも、速い人はなるべく長く先頭を牽いてください。

リベルタスを8時に出発しますので

5分前にはご集合ください。

朝練はどなたでもご参加いただけますが、

交通ルールとマナーは守って下さい。

信号を守るのは当然として、

赤信号停止している自動車を

左側から抜いていくのも禁止です。