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2018年6月30日 (土)

夢の続きの続きの続き

先週に下肢静脈から小さなこぶが出来て、

その周辺がうっ血しました。

 

1週間様子見で、あまり強度は上げられず

Zwiftも見るだけでローラに乗らず、

乗っても負荷はかけずにケイデンスを上げるだけで、

実に!

だらだらと過ごしました。

ええ、とっても幸せな1週間でした。

 

で、

そのおかげか、コブが消えて、

青くうっ血していた肌も、アザが薄くなってきました。

こりゃ、完全回復じゃね?

 

て、事で今日はこれからローラーで様子見して

明日のグループライドに臨みたいと思います。

 

ちなみに今週のZwiftノルマ111kmに対し、

達成が0㎞なのであります。

平地コースを選択して、距離を稼ごう。

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