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2017年10月

2017年10月30日 (月)

マルイ展示会 その後

先日のブログで書きましたが、

10月18日(水)は、都内で開催されたマルイ展示会へ行きました。

 

で、

その時の盛況だった展示会の様子が

マルイさんのニュースレターの裏表紙になっていまして、、。

_20171030

このニュースレターは販売店向けなので

一般の方は、まず見ることは無いでしょう。

 

よく見ると

青木店長と大出が映ってる!?

 

ちゃんと仕事してますっ!

 

よかった、、。

その時のおやつ食べてるシーンじゃなくて、、。

2017年10月29日 (日)

受理書到着!

10月28日
 
今月末に発送と主催者webに書かれていた
 
参加受理書が届きました。
 
ゼッケン引き換え証
食券
Tシャツ引換券
参加者のみなさまへ(説明書)
コースマップ
会場周辺図
ANA便 自転車預り案内
 
 
大会まで、あと2週間です。
 
練習はそこそこ出来てます。
 
今週は移動に向けて、
 
自転車の梱包を試して見ようと思います。
 
 
 
ツールドおきなわには、いつかは行きたい、
 
とは思っていたけれど、
 
いつも仕事や家庭のせいにして
 
ずっと行かなかった。
 
53歳という年齢に追い詰められて、
 
やっと行動しています。
 
 
たぶん、今回が
 
最初で最後となるでしょうから
 
失敗しないように、
 
後悔しないように、
 
周到な準備と調査をしておきたいです。

2017年10月27日 (金)

もてぎ100km

お正月恒例イベント「もてぎ100kmサイクルマラソン」が告知されました。

なんと、1月7日(日)開催です。

 

これまでは1月3日開催だったので、

正月休みで参加できたのですが、、、。

7日は仕事なので参加できません。

 

とりあえず、過去3回出場は出来たから

大出のチャレンジは、ここで終了かな?

 

初回は2015年。

エキスパートクラス57位 2時間55分56秒

 

2年目は2016年。

男子Eクラス 16位 2時間41分13秒

 

3年目は2017年。

男子Eクラス 10位 2時間44分34秒

 

目標の2時間30分を切りたかったけど、それでもトップにはぜんぜん及ばない。

こだわりすぎず、

この現実を自分の実力(限界)として、受け入れたいと思います。

 

次は、おきなわ。

今年からクラス&ルール変更で、市民50kmレースは

スプリント50kmとチャレンジ50kmに分かれました。

 

大出の参加するスプリント50kmは、

1時間30分以内で完走しないと失格になるのですが、

100kmを3時間以内で走っているのだから

たぶん完走は出来るでしょう。

 

開催まで、あと2週間です。

それまでは怪我をしないように、

無理な練習は控えています。

朝練中止

今週末も台風が接近しているようで、

土曜の午後から日曜日までずっと雨の予報です。

残念ですが、10月最後の朝練は中止といたします。

 

11月からの朝練ですが、

11月末までは、初心者向け「朝ポタリング」を続けたいと思います。

走行ペースは時速20~25km/hで、距離40km程度を予定してます。

次回から集合時刻を8時に変更します。

次回開催は、11月5日の予定です。

ふるってご参加下さい。

 

予告

12月から、ちぎり練を再開したいと思います。

寒いだろうけど、、、。

頑張ろう!

2017年10月26日 (木)

2017ジャパンカップ 参加者特典

昨日は久しぶりにお休みをいただいて、

いろいろと家の用事を片付けてました、、。

 

午後から雨が降り始めてしまい、

ポタリングは出来なかったのですが、

今日のプランは、ジャパンカップの締めくくりです!

 

一般レース(フリーラン、チャレンジレース、オープンレース)にて

参加したゼッケンを見せるだけで

大谷資料館の入場料がタダになるのです!!

(通常大人¥800)

せこいけど、地元(ご近所!)なので

普段は行かないです。

 

去年来た時も、このジャパンカップ特典でした、、。

あれから1年。

以前、資料館入口に展示されてた、

石材運搬用のクラシックなボンネットトラックは撤去され

代わりに

軌道運輸時代の人車(人輸送用人力トロッコ)の

複製が展示されてました。

車体横に描かれたマークが

大出の知っている宇都宮軌道運輸のマークと違うのが気になります。

もしかしたら、当時あった他の輸送会社仕様なのかも知れません。

 

いざ、洞窟の中へ!

解っていましたが、滅茶苦茶寒いです!

まして外は雨だし、気温低いし。

もちろん、地元民にとっては当然の事なので

しっかり着込んで対策済みです!

 

Dsc_0080

天井?はたかく、内部はすごく広いです。

たぶん

大出の写真じゃ伝わらないくらい、、。

 

ここは映画とかドラマとかの撮影でよく使われてます。

最近のでは、アウトレイジ最終章の撮影もあったそうで、、。

去年は、勇者ヨシヒコだったな。

今日は、たまたまですが

プロジェクションマッピングを使用した

大谷洞窟地底美術館~デジタル掛け軸特別企画展

の初日でした。

http://www.oya909.co.jp/events/2017/10/18/%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e6%b4%9e%e7%aa%9f%e5%9c%b0%e5%ba%95%e7%be%8e%e8%a1%93%e9%a4%a8%ef%bc%88%e3%83%87%e3%82%b8%e3%82%bf%e3%83%ab%e6%8e%9b%e8%bb%b8%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac%e6%b1%ba%e5%ae%9a%ef%bc%8120/

 

假屋崎省吾さんの生け花オブジェ。

Dsc_0079


大きすぎて、生け花が解らない、、。

近くで見ても花心は無いので解りませんでした。

 

ウロウロと見ているうちに、

閉館の時間、、。

まだ5時なのに、外は暗くなり始めてました。

 

Dsc_0091

資料館隣接のカフェ。

ここも5時までなので、要注意です。

 

大谷資料館は、自転車の駅に登録されています。

サイクルラックも常設されていて、

修理工具も借りられます。

 

ああ、これで今年のジャパンカップは完了です。

また、来年!!

2017年10月23日 (月)

2017ジャパンカップ ロードレース

台風が接近するなか、
 
森林公園ではジャパンカップが開催されました。
 
悪天候条件で、10周回(103km)に短縮です。
 
 
朝からの雨のせいで、観客は少なめ。
 
今年は良い場所で見られました。
 

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カメラのレンズが曇ってしまって
 
画像はイマイチです。
 
 

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カメラマンのポジションも空いてる。
 
すぐ後ろん選手が通過して行く
 
絶好ポジション。
 
でもレンズは曇ってる。
 
 

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結果は昨日と同じ、
 
ニッポのマルコ・カノラが優勝。
 
ブリッツエンの雨澤選手が、惜しくも3位。
 
 
強豪相手5名の逃げ集団を
 
最終回の文挾街道では
 
笑いながら先頭を牽いているように見えました。
 

2017ジャパンカップ 飲み会

ジャパンカップクリテリウムを見終え、
 
その感動をネタに、毎年恒例の飲み会!
 
今年は、
 
看板を出さず地元民しか知らないような
 
おいしい焼き鳥屋さんへ行きました。
 

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まずは乾杯して、
 
今日のフリーランやら、クリテリウムやら、
 
選手の話やら、明日の予定やら、
 
みんな、話すネタが尽きません。
 

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焼き鳥うまい!
 
 

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1時間かかるけど、
 
炊き込みご飯がおいしい!
 
 

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久しぶりの飲み会なので、
 
実に楽しかったです。
 
 

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良かったら、来年は一緒に飲みませんか?

2017年10月22日 (日)

2017ジャパンカップ クリテリウム

今年は雨のクリテリウム。
 
会場の宇都宮市大通りでは
 
事前に傘の使用を規制していたためか、
 
レインスーツなどの雨具を着用している人が

多くいました。
 
 
二荒山神社周辺は大混雑で、
 
アーケードのある場所は
 
場所取りが激しかったです。
 
 
トレックのブースは長い行列が出来ました。
 

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キャノンデールのブースも大混雑。
 

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オリオン通りのブリッツエンレッドゾーン。
 
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今年もなるべく空きスペースを探して
 
東武ホテル側へ。
 
すでに2時でしたが、空いていたので
 
最前列を確保出来ました。
 
 
エキシビション、
 
高校生を対象にしたホープフルクリテリウム。
 

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レディース競輪やパレードランなども開催され、
 
いよいよクリテリウム。
 
 
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速くて撮れない!
 
ピンぼけながら、コンタドール。
 
撮せないなら、見る方に専念しようと
 
この先の写真はありません。
 
レースはニッポのマルコ・カノラが優勝しました。
 

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すごく感動。
 
宇都宮に住んでいて良かった。
 
明日は森林公園にてロードレースです。


 
 

2017ジャパンカップフリーラン画像

アップできなかった画像
 

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1508665465554.jpg

画像が、、

トラブルで画像がアップできません。
 
テストです。
 

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2017ジャパンカップ フリーラン

今年もジャパンカップフリーランに参加して来ました。
 
朝から天気は雨。
 
時々、やんだり、強く降ったり。
 
 
家を出る時は、幸い止んでいたので
 
カッパは着ないで自宅を出発。
 
ちなみに大出の自宅は森林公園の近くなので
 
ゆっくり行っても30分かかりません。
 
 
現地入りしていたメンバーと記念撮影。
 

 
雨のせいか、いつもより人数少なめです。
 
招集時刻が迫ってきたので、スタート付近へ移動。
 
 
 


 


 
路面がウエットなので、今年は慎重に、
 
集団の後方からスタートしました。
 
後方でゆっくり走るプロ選手だっているはずだし。
 
 

 


 

 

キャノンデール、ロット、トレック、
 
プロ選手が次々とスタートラインに向かって
 
通りすぎて行きます。
 
 
集団後方に残る選手がいない、、、、
 
想定外です。
 
 
周辺にプロがいないのでは、
 
普段の練習会と同じじゃないか?
 
スタートして、大出はすぐに前へ上がりました。
 
 
古賀志山頂手前で、別府選手に追い付いた。
 


 

一緒に走らせてもらって、
 
時々、別府選手が加速するので
 
そのまま牽いてもらう。
 

 
田野セブンイレブンを過ぎて、
 
BMCレーシングに追い付いた!
 

 
別府選手はリッチーポート選手と並走して
 
そのままゴール。
 
 
今年も充実したフリーランでした。
 

2017年10月21日 (土)

クリテ観戦 スタンバイ

覚悟はしていましたが、雨です。
 
クリテ観戦のため、大通りにきてますが
 
二荒山神社周辺、特に南側は込み合ってます。
 
 
予定通り、東武側折り返し点北側の
 
セブンイレブン付近で待機してます。
 
そう、かつてメロンパンで有名だった、 
 
金田屋さんです!!
  
 
ヒポタマな方は、
 
キンタヤのメロンパン、で通じてました。

ジャパンカップ フリーラン

天気予報が外れて、雨の宇都宮です。
 

今日はジャパンカップですが、
 
6時50分現在、まだ自宅か待機してます。
 
7時30分から森林公園にて、フリーラン受付開始です。
 
 
雨はやみそうにないので、
 
カッパ着て行きます。

2017年10月20日 (金)

臨時休業のご案内

告知が遅れました、、。

明日(21日)はジャパンカップ開催のため

リベルタスは臨時休業いたします。

 

大出と深澤スタッフは、朝から森林公園入りして

プロ選手と一緒にフリーランを走ってきます。

 

その後、大出はチャレンジレースと一般レースを応援してから

宇都宮市街へ移動し

クリテリウム観戦します。

 

天気がもってくれると良いのですが、、。

 

明後日も大出はジャパンカップ会場で観戦です。

真面目な深澤スタッフは、

リベルタス開店させたいとの事なので、

単独で営業しております。

でも、忙しい時は応対できないかも知れません。

ご了承ください。

2017年10月19日 (木)

限定生産・リベボトル2型

リベルタスのボトル(2型)を作りました。

 

ジャパンカップで栃木県へ訪れたついでに、

リベルタスへの来店記念に、

いかがでしょうか?

Img_6213


50個限定です。

今回は安さの限界に挑戦?して、

価格はなんと750円(税別)。

「コスパの2型」と呼んでください。

 

前作(1型)は、大型保温タイプ(680㏄)でしたが

2型は標準タイプ(650㏄)。

 

Img_6212_2

左が1型(¥1,850)、中央と右が2型(¥750)

 

全体の大きさは小さくなりましたが、

内容量はそんなに変わりません。

 

プリントはいつもの「羽根」「イルカ」が

表裏に印刷されてます。

Img_6215

半透明ボトルだから、中身の量が見えます。

 

なお、

大出の「限定品大好き性格」により、

次回、同じモノの生産は絶対にありません。

50個限定だから、

最大でも50人しか手に入らないはず!

 

同じく限定1型もまだ若干ありますので、

こちらもよろしくお願いします。

 

追記

リベルタスでは

オリジナルボトルの作成を承っております。

50個単位、1個あたり¥1,300から承ります。

興味のある方はご相談下さい。

2017年10月18日 (水)

キノのトレーニング

iPod(4世代目)が古くなったので、
 
あらゆるメディアに対応できなくなりました。

安物ですが、タブレット買いました。
 
 
ガーミンには平気で6万円出せるのに、
 
1万円のタブレット購入にはためらうのが
 
大出が平均よりズレてる証拠です。
 
 
メール、ブログ、WEBも使いやすくなって
 
ニコニコしてます。
 
違う意味で、しっかりとヲタ、、。
 
 
で、夕べは
 
ズイフトをサボって
 
ニコ動でキノとかを見ながらローラー。
 
気がつけば、2時20分、、。
 
翌日、じゃない、今朝は6時の電車で
 
東京へ行く予定なのに。
 
すっかりダメ人間です。
 
 
電車でウトウトしながら考察。
 
あるお客様からの質問で、
 
トレーニングに休息日は必要か?と。
 
 
大出の回答?
 
まぁ、この場合は必要無いんじゃないかな。
 
TSSが累計300を越えたら休む、と
 
誰か言ってたけど。
 
多分、休むと言っても全く乗らないと言う意味じゃなくて
 
追い込まない程度の運動はしていると思うのです。
 
 
時々、全力を出さないと、なまってしまうからね。
 
 
なるほど。
 
 
結論。
 
トレーニングは、休まない身体を作るためにある。
 
正確には休むのだけれど、
 
その量が少なくても良いという事なんじゃないか?
 
 
ただ、エルメスには
 
トレーニングよりメンテナンスのほうが
 
効果的だと思うぞ。

 

マルイ展示会

ジャパンカップ前の水曜日は森林公園へ行って、
 
開催準備を見るのが毎年の恒例なのですが
 
今年は、マルイさんとミズタニさんの
 
展示会に重なってしまいました。
 
 
展示会に行かなくても良いのですが、
 
行かずにセール商材や新情報を逃したら
 
もったいない!
 
ビンボー根性丸出しで、東京へ行きました!
 
 
その甲斐あって、マルイ展示会にて特価ロード6台GET!
 
モデルは入荷までナイショですが、
 
初心者向け、もしくは、通勤用に適した
 
お安く頑丈なロードです。
 
 
 
セール商材じゃないけど、
 
空輸用のハードケースが発表されました。
 

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¥90,000

来月はツールドおきなわが開催されるので
 
参加者は検討しているかと思います。
 
 
大出も50kmレースだけど、おきなわに参戦します。
 
段ボールで行くつもりですが、
 
実はこっそりと検討中。

2017年10月15日 (日)

朝ポタ報告

今朝は初心者向け「朝ポタ」を開催しました。

 

決して天気は良くなかったのですが、

とりあえず

雨は降っていませんでした。

 

初心者ポタリング参加者

__

塚田さん、川又さん、齋藤さん、松本さん、高石さん、

途中合流で写真無しの桐谷さん、

そして撮影係@大出です。

 

天気は曇り。

幸い雨はまだ、降ってません。

 

髙石さんは、自主練で単独道の駅もてぎコースへ行きました。

 

Img_1909

鬼怒通りを外れて、農道で鬼怒グリーンパークを目指します。

走行速度は、無理なく時速23kmを維持。

まだ降っていません。

 

Img_1911

あっ、と言う間に鬼怒川を越えます。

まだ降ってません。

 

鬼怒川を越えたら、すぐにグリーンパークです。

Img_1920

駐輪場にロードを停めて、

コスモス畑へ。

 

ポツポツと降り始めたけど、

コスモス見たらすぐ撤収すれば良いか~!

Img_1918


今年も展望台がありました。

一面のコスモスを堪能しながら記念撮影!

コスモス畑を横断する気持ちの良い小道もあるのですが、

さすがにロードシューズでは歩けないので

今回はあきらめました。

Img_1917

鬼怒グリーンパークのコスモスまつりは

今日までです!

 

雨はポツポツと降り続いています。

さっさと撤収しないと、本降りになりそうです。

 

Img_1928


路面が濡れてる、、。

でも、ペースは上げずに時速23~25kmを守りました。

 

今回は初心者向けですからね!

「控えめペース」はお約束。

ゆっくり走りたい人、大歓迎です。

 

Img_1929

自主練でもてぎ方面へ行っていた髙石さんが

すごい勢いで抜いて行きました。

 

桐谷さんは自宅近くまで来たので、途中で離脱しました。

お疲れ様でした。

 

小雨が降り続きます。

あとちょっとでリベルタスへ到着、、。

 

Img_1932

本降りになる前に、リベルタス到着。

先にゴールしていた髙石さんも合流。

道の駅いちかいで降り始めたので、引き返してきたそうです。

 
今日のライド

走行タイム 1:18:30

走行距離 22.3km

平均速度 17.02km/h

最高速度 38.12km/h

 

下り坂で一瞬最高速度が記録されたようですが、

巡行中は時速22~25km/hを保ってます。

 

来週はジャパンカップのため、朝練はお休みです。

次の初心者ポタリングは10月29日(日)の開催予定です。 

ぜひ、お気軽にご参加下さい。

初心者向け朝ポタ

今日の朝ポタは、開催します。

ただし、天気が崩れ出したら
途中で中止します。

自動車で来る方は、リベルタスの駐車場をご利用下さい。

7時30分には出走しますので、
自動車からの積み降ろし時間に余裕を持って
ご集合下さい。

2017年10月14日 (土)

朝ポタ予告

明日は、初心者向け朝ポタリングの日です!

 

天気さえ良ければ、7時30分にリベルタスを出発しますので、

5分前にはご集合ください。

 

天気さえ良ければ、鬼怒川グリーンパークへコスモスを見に行きます。

 

天気さえ良ければ、

距離は片道15kmなので、往復30kmくらい。

 

天気さえ良ければ、

ペースは前回と同じ、時速20km/h程度に抑えたいと思います。

 

しかし、問題なのは天候で、、。

14日午後7時53分時点では

明朝から少雨の予報、、。

 

もし、降っていたら中止です!

 

念のため、このブログに開催の有無を発表しますので

天候怪しいな~と思ったらチェックしてください。

 

開催決定は、午前6時の天気予報で決めます。

2017年10月 9日 (月)

ジャパンカップ試乗会

朝練後に、森林公園で開催している

ジャパンカップ試乗会へ行きました。


まだ準備中でしたが、

知り合いのメーカーさんにご挨拶を。


1507552473113.jpg
YONEX

1507552473937.jpg
アンカー

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メリダ

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サーベロ、ラピエール

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スコット

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スペシャライズド

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KHS

1507552478296.jpg
グスト


キャノンデールとトレックを

撮り忘れました。


1507552479150.jpg
受付も準備中でした。


1507552479774.jpg
今日は川嶋スタッフがお手伝いに来ました。
ちなみに、昨日は深沢スタッフがお手伝いしました。

微力ながら、関東自転車も試乗会の協力をしています。


朝練報告

今朝の朝練は、全力全開のちぎり練です。

参加者4名。


1507551116262.jpg

粂川さん、高石さん、中鉢さん、

そして撮影係大出です。

 
ルートはリベルタスから文挟駅までの往復約50km。 

帰りは宇都宮市森林公園で開催している

ジャパンカップ試乗会場で解散です。

 
鹿沼街道は、信号インターバル。

ダッシュしても、流しても、

次の信号に引っかかります。
 
明保通りから、やっと解放されて

ちぎりあいがスタート。
 

まずは中鉢さんが出ます、が、

いつもの爆発的な加速が無いので

全員着いて行けます!

まだ調子が悪いのか?

しばらく牽いてもらって、大出が先頭交代。
 

文挟街道で、また中鉢さんが先頭を牽き、

高石さん、大出の順に交代。
 
 
粂川さんが千切れ、高石さんが千切れ、

最後は中鉢さんと二人で流してゴール。
 

復路は中鉢さんアタックで再開。

大出は二番手につけて様子をうかがい、

高石さんと粂川さんはその後に続く。


突然の高石さんアタック。

みるみる差が開く!

中鉢さんが追わないので、大出が追う。

差はつまるけど、追い付かない。
 

ペースの落ちた大出を見かねて

粂川さんが先頭に出ました。

助かります。後ろに着いて脚を回復出来ます。


回復を見計らって、大出アタック。

高石さんをかわして、そのまま田野セブンイレブンまで

単独走でゴール。

珍しく逃げ切りました。

1507551117291.jpg

今日のライド

時間 1:50:26
距離 49.87km
平均 27.1km/h
最高 51.2km /h

このあと試乗会へ。


2017年10月 8日 (日)

記事訂正

10月6日のブログ 「朝練予告」にて、

初心者向け「ゆる系あさポタ」の開催日が間違えておりました。

 

次回は、10月15日開催です。

 

大変申し訳ありませんが、

よろしくです。

2017年10月 6日 (金)

朝練予告

最近、練習をサボり気味、、。

ちょっと反省して、

Zwiftメニュー2日分やりました。

 

メニュー終了後のメッセージで、

「FTPが227Wから232Wに上がったよ~!」

と表示されたので、ちょっと嬉しいです。

 

ただ、次回からその分負荷が高くなるんだよな~、、。

 

で、

今週末の朝練ですが、

千切り連(全力トレーニング練習)をやります。

行先は、「文挟駅」往復。(水汲み場手前です)

帰りは宇都宮市森林公園で解散。

 

ジャパンカップ試乗会も開催しているので、

そのまま会場で楽しみます。

リベルタスを7時30分に出発しますので

5分前にはご集合下さい。

 

 

 

 

 

 

のんびり朝ポタは、お休み。

次回の、のんびり朝ポタは10月22日開催です。

訂正:10月15日開催です。

 

行先は、鬼怒川グリーンパークの

コスモスまつり(最終日)を見に行く予定です。

Dsc018752

 

コスモス祭り

https://www.tochigiji.or.jp/event/7780/

走行速度20㎞/hなので、

初心者の方はぜひご参加下さい。

(中級者には、物足りないかも、、。)

 

なお、付近に美味しい物は無さそうです。

ご了承ください。

2017年10月 3日 (火)

新ジャージデザイン発表!

リベルタスクラブ冬用ジャージの新しいデザインです。

なお、ロゴの大きさや位置は少し異なります。

 

まずは、15℃ジャージ

2017libertas_club___b_1002

パールイズミ製 ¥14,800(税別)

旧型と変わらないじゃないかっ!!

と、言われるくらいに変わっていません。

 

11月末に開催される

「もてぎエンデューロ」「ろまんちっくエンデューロ」に

間に合うように、スケジュールギリギリですが作成してます。

(スペアも作ります。ご希望の方はご予約下さい。)

 

そして、次にウィンドブレークジャケット。

通称5℃ジャケット(5℃ジャージ)です。

2017libertas_club_w_b_1002

パールイズミ製 ¥16,800(税別)

ウィンドブレークジャケットは、1回しか作らなかったのですが

こちらもほぼ変わらず、、、。

袖は15℃ジャージと統一変更しました。

(スペアは、ごく少量作ります。ご希望の方は大至急ご連絡下さい。)

 

ウィンドブレークジャケットは、12月の予定です。

 

また、

ウィンドブレークタイツを希望者のみで作成中です。

こちらはスペアを作成しませんので

予約限定アイテムになります。

気になる方はお問い合わせください。

2017年10月 1日 (日)

朝練報告

今朝の朝練。

リベルタス初となる「おきらく朝練」と

「いつもの朝練」の参加者で

ちょっと参加者多めでした。

 

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桐谷さん、田村さん、布矢さん、佐藤さん、山本さん、

小原さん、前寺さん、高石JRさん、高石さんご夫妻

そして撮影係@大出と、

途中合流@稲澤さん。

 

他にも途中合流を試みた方がいたようですが、

新おきらくグループのペースが遅すぎたようで

出会えなかったみたいです。

 

まずは、いつもの千切り朝練グループ。

全力をもって競い、鍛えます。

7

小原さん、田村さん、前寺さん、佐藤さんの4人が

先にスタート。

 

さらに、

桐谷さんと布矢さんが4人を追いかけてスタート。

途中まで追いついていたのですが、

やはり千切られてしまったそうです。

 

最後に、おきらくのんびり班がスタート。

大出が先導します。

時速20kmをしっかり守って走っていると

いつもは引っかからない信号も

タイミングが合わずに、ほとんど引っかかる。

 

しかし、

そのおかげでグループから少し遅れても、

追いついて来られました。 

6

最年少の髙石Jrさんは、8歳です。

清原の登り坂でちょっと遅れたけど、

ちゃんと自分の力で追いついて来ました。

 

ところで、

ロードの世界では、ウソがまかり通る

のが定説です。

 

「ゆっくり走るから大丈夫だよ」

とか言われて参加したら、とんでもなく速かったとか、

「あと、ちょっとでゴールだから」

と言われたのに、いつになっても到着しないとか、

「そんなにきつい坂じゃないから」

と、そそのかされて、行ってみたら壁のような激坂だったとか、

 

よく聞く話です。

まぁ、ウソのウソ。

それはくるりと裏返るわけであります。

 

で、今回から始まった、のんびり朝練はどうかと言うと、

先導の大出は、

ウソつかずに時速20km巡行を守りましたっ!!

 

5

 
4_2
 

いつもの朝練では、絶対に見られない笑顔。

のんびり走るのも良いですね。

 

初めての方には、目標とした道の駅いちかいは、

ちょっと遠かったかもしれません。

そこで今回は無理せず

手前の「道の駅はが」にて折り返しとしました。

 

休憩は、ごほうびのソフトクリーム!

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豆乳たい焼きが焼きたてでした。

2


フリーマーケットも開催してました。

9時。撤収時刻です。

1


道の駅はが

ここまでののんびりグループは

稲澤さん、桐谷さん(途中から合流した)、山本さん、

髙石さんご家族、そして大出です。

 

桐谷さんは、ここから自主練のため

別行動になりました。

 

残ったメンバーでリベルタスへ向かっていると

千切り練から離脱してきた佐藤さんが

ものすごいスピードで追い越していきました。

 

その後、道の駅いちかいまで行った布矢さんが

折り返してきて合流。

 

通り過ぎていったはずの佐藤さんも、

いつのまにか戻って来て合流し、

リベルタスまで戻りました。

__

髙石さんとJrさんは、ちょこっとみんなより遅れちゃったけど

あきらめずに最後まで走り切りました。

お疲れ様でした。

 

次回の「おきらく朝練」は、10月15日開催です。

どなたでもご参加いただけます。

7時30分に出発しますので、5分前にご集合ください。

 

今日のライド

タイム 2:30:57

距離  29.3km

平均スピード 11.65km/h

最高スピード 42.12km/h

平均パワー 58w

最大パワー 243w

NP 94w

TSS 11.7

平均ケイデンス 89rpm

最高ケイデンス 112rpm

 

今回からGPSをユピテルからガーミンに変更しました。

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