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2017年9月29日 (金)

ゆる朝錬~初心者向け

先週予告した「ゆるい朝練(?)」を

いよいよ10月1日に開催します。

 

第1回目は、リベルタスから道の駅いちかいまでの往復36kmです。

 

道の駅いちかいにある、カフェ三四八にて

モーニングコーヒーを堪能して引き返すだけ。

現地で30分休憩して、行き帰りは2時間の予定。

 

つまり、平均時速は18km/h程度、

巡行でも25km/h程度じゃないかと思われます。

これなら誰でも参加出来るけど、、、、、。

走りなれている人には物足りないかも知れません。

 

そんな方は、先行下見をお願いします。

遅い集団より先に道の駅まで行って、

コーヒーでくつろぎながら待ってて下さい。

行きつく場所は同じだから、

参加者各自がプランを決めるのも良いかなと思います。

 

まずは参加してみましょう。

距離も短いので、ウェアは自転車専用のじゃなくても

ふつうのスポーツウェアで大丈夫です。

ただ、安全上ヘルメットはご着用下さい。

 

リベルタス出発7時30分出発なので、5分前にはご集合ください。

10時にはリベルタスへ戻る予定です。

 

ゆる朝練に関しては、試験的な開催としております。

今後の開催予定は、10月15日、29日、11月5日、11月19日ですが、

天候によっては開催できない日もあるかと思います。

よろしくご参加下さい。

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