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2017年8月27日 (日)

朝練報告

今日は元気な高校生3人が来てくれました。
小原さんと大出を合わせて、参加者5名です。




体力では高校生3人にかないません。
2人は小原さんと競り合い、
1人は千切れた大出をアシストしてくれました。

おかげで今日の朝練は追い込めたです。
オキナワまであと2ヶ月ちょっとだから、走りこまないと。

サマリー
走行時間 1:32:10
走行距離 50.9km
獲得標高 272.1m
パワー avg199.2w max638w
ケイデンス avg74.0rpm max129rpm
スピード avg33.2km/h max56.6km/h

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