朝練報告

今朝の朝練。

　

参加者は大出を含めて6名でした。

行先は道の駅もてぎまでの往復、

内容はいつもの「ちぎり練」です。

今日は大出の調子がとっても悪く、

スタート時点で引き返したいと弱音を吐く始末。

せっかく参加していただいているのに

・・・ホントに調子悪くてごめんなさい、、。

いつもなら鬼怒川までは先頭を牽いて行くのですが、

今回は無理そうなので佐藤さんに先頭を牽いてもらって

大出は最後尾です。

鬼怒川を越えて、各自の自由になると

佐藤さんがペースアップ。

桐谷さん、山部さん、高石さん、田村さん

そして大出の順で追いました。

途中で髙石さんのアタック。

いつもながら頑張っています、が、

今回も頑張りすぎで自滅。

山部さんのアタックに桐谷さんが反応。

他のメンバーは千切れてしまいました。

道の駅いちかいまでは

山部さんが余裕で先頭、次の桐谷さんに遅れて

佐藤さん、田村さん、大出が到着し、

頑張りすぎた髙石さんが遅れて到着しました。

いちかいからもてぎまでは、

桐谷さんのアタックでスタート。

桐谷さんをマークしていた大出と2人で逃げますが

年老いた二人では逃げ切れず、

またも山部さんの率いる集団に追いつかれ、

そのまま追い越されました、、。

千切られないように、必死で追走。

大出は最後尾に付きましたが、

桐谷さんは赤信号で千切れました。

その後は佐藤さんが先頭を牽き、

山部さんの猛アタックで単独逃げが決まりました。

後ろで見ていたけど

身体がついて行かない、、、。

帰路。

行きでパワーを使過ぎたのか、

全員がスローペース。

ありがたいな～、と思っていたら、

佐藤さんが単独アタックしかけてきました。

あ～、こりゃ後半戦の開始か～と

千切れてしまうのも覚悟をしてました。

想定外な事に、2番手の山部さんが追わず、

そのままのペースを維持。

佐藤さんの単独アタックが成功したか、

と、思っていたら

全員赤信号ストップで、すべて振り出しに、、。

山部さんはこれを狙っていたみたいです。

その後も山部さんと髙石さんは

佐藤さんのアタックを容認。

田村さんと大出は、佐藤さんを追いました。

3人で逃げ始めたら、

またも赤信号ストップで、振り出しに戻され、、。

それでもあきらめずに3人で逃げ、

赤信号で追いつかれ、

と、繰り返すうちに大出は疲れて

鬼怒川の手前の信号で千切れました、、。

残念。

田村さんの成長を感じた朝練でした。

行きも帰りも先頭集団について行けるようになったので

今後の展開が楽しみです。

しかし、体調が悪いな。

とりあえず今夜はしっかり寝ます。

来週のJCRC、大丈夫かな？