« 朝練予告 | トップページ | 水曜ZWIFT »

2017年4月24日 (月)

今朝の(昨日の?)朝練報告

今朝(昨日?)は良い天気でした。

参加者が10名!

久しぶりに2ケタ参加です!!!

2

で、

予告通りに道の駅いちかいまで。

 

中鉢さんが牽き、小原さんが追い、

その後を佐藤さん、木村さん、大出が

交代で追います。

 

その後は、、、残念ながら千切れてしまいました。

 

リベルタスの朝練は、迷子にならない1本道なので

千切れても問題ありません。

千切れた後は、自分のペースで走って下さい。

そして、

次回参加する時は今日より遠くまでついて行けるように、

いつかは最後までついて行けるように、

強くなってください。

 

予定より早く、道の駅いちかいへ到着したので

今日は、オプションコース「芝ざくら公園」も行きました。

 

芝ざくら、サイコーでした!

 

展望台からの絶景

1

 

ほぼ満開でした!

4

芝ざくら公園の駐車場は、かなり混んでましたが

自転車は問題なく入れました。

 

帰りは大出が先導、、。

途中から小原さんに代わってもらい、

その後、中鉢さんが先頭で逃げて

いつもの逃げパターンかと思っていたら、

赤信号ストップで、珍しく全員が追いつきました。

 

今回は大逃げが無く、無難な展開の朝練になりました。

今日のライド

時間 1時間39分8秒

距離 51.0km

パワー Avg 184.7W  Max 841W

速度 Avg 30.9km/h  Max 61.5km/h

告知

来週の朝練からは、朝7時30分出発にします。

5分前までにご集合ください。

« 朝練予告 | トップページ | 水曜ZWIFT »

朝練」カテゴリの記事

2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ