今朝の（昨日の？）朝練報告

今朝（昨日？）は良い天気でした。

参加者が10名！

久しぶりに2ケタ参加です！！！

で、

予告通りに道の駅いちかいまで。

中鉢さんが牽き、小原さんが追い、

その後を佐藤さん、木村さん、大出が

交代で追います。

その後は、、、残念ながら千切れてしまいました。

リベルタスの朝練は、迷子にならない1本道なので

千切れても問題ありません。

千切れた後は、自分のペースで走って下さい。

そして、

次回参加する時は今日より遠くまでついて行けるように、

いつかは最後までついて行けるように、

強くなってください。

予定より早く、道の駅いちかいへ到着したので

今日は、オプションコース「芝ざくら公園」も行きました。

芝ざくら、サイコーでした！

展望台からの絶景

　

ほぼ満開でした！

芝ざくら公園の駐車場は、かなり混んでましたが

自転車は問題なく入れました。

帰りは大出が先導、、。

途中から小原さんに代わってもらい、

その後、中鉢さんが先頭で逃げて

いつもの逃げパターンかと思っていたら、

赤信号ストップで、珍しく全員が追いつきました。

今回は大逃げが無く、無難な展開の朝練になりました。

今日のライド

時間　1時間39分8秒

距離　51.0km

パワー　Aｖｇ　184.7W　　Max　841W

速度　Avg　30.9km/h　　Max　61.5km/h

告知

来週の朝練からは、朝7時30分出発にします。

5分前までにご集合ください。