朝練予告

4月29日の朝練からは、いよいよ7時30分出発に変更します。

今までより、ちょっと遠くまで行けます。

まずは、道の駅もてぎまでの往復。

内容的には、ちぎり練です。

千切られても、千切っても、お互い文句の言いっこ無し。

各自、マイペースで練習を基本としますが

鬼怒川を越えるまでは、集団走行でのアップ区間とします。

鬼怒川を越えたら各自のペースで

道の駅もてぎを目指します。

つらかったら、、？

途中の、道の駅いちかいで休憩していてください。

集団がまた、同じ道を戻ってきます。

リベルタスを7時30分に出発しますので

5分前にはご集合ください。