朝練報告

今朝の朝練は、

久しぶりに鬼怒川サイクリングロードを走りました。

参加メンバーは、

粂川さん、中鉢さん、佐藤さん、桑原さん、

遅れて合流した阿部さん、そして撮影係＠大出の

6名でした。

ちぎり練じゃないから、初心者も来てね～、って告知したけど、

初心者からすれば朝8時出発は早すぎなのでは？

と、考えてしまうのでした。

で、

予告では今日の朝練内容は、

集団走行に慣れる事とローテーションだったのですが、

初心者がいないからか、走行速度が速すぎ。

集団走行は出来たけど、

先頭交代のペースじゃない。

でも、

参加者がそれを望むなら、

別にメニューを押し付けなくても良い、

と、言うか

押しつけの練習メニューは面白くないので

大出はこのペースを黙認！！

結局、先頭交代は1巡せずに

2列走行の練習。

これはさすがにペースを落とさないと危険なので

時速３０ｋｍくらいで巡航。

しかし、、。

追い風な上にやや下り坂なため負荷が無い。

ポタリングのように雑談しながら、

2列走行終了。

結局、

後半のポタリングは楽しかったけど、

前半のハイペースで牽きまくった方が

練習になったと思う。

ポタリングの強度では、汗で身体が冷えてしまう、、。

朝練と違う機会に開催したほうが良いかな。

向かい風の中、ガシガシ踏みながら

目的地の宇都宮シクロクロス会場へ到着。

シクロクロスに参加するわけじゃないけど、

とりあえずロードレーサーを担いでみる。

会場内は、縦横無尽にコーステープで仕切られ、

すでに試走が始まっていました。

カデットクラス、ジュニアクラスからスタートします。

エンデューロの後、C１クラスがスタートします。

会場には飲食ブースもありました。

豚汁￥１００とかもあり、

シクロクロス観戦に来るだけでも楽しめます。

メーカーさんブースもありました。

まったり観戦したかったけど、

今日もリベルタスは11時開店なので

このあとすぐに撤収しました。

今日の朝練は強化にならなかったけど、

たまにはゆるいのも良いかな。