« 2016年3月 | トップページ | 2016年5月 »

2016年4月

2016年4月30日 (土)

パイオニア裏技?

先日の講習会では

スマホ(もしくはタブレット)でCA500へのトレーニングメニューを転送する

と、書きましたが

PCでも出来ました。

 

シクロスフィアにログインしてから

F12キーを押して

タブ「エミュレーション」内の

ダイアログボックス「ブラウザプロファイル」を

デフォルトのデスクトップからWindowsPhoneに切り替えるだけで

大丈夫です。

 

CA500のファームウェアを20160405.02.49にアップデートしてあれば

ベータ版ですが、シクロスフィアのトレーニングアシストが使えるはずです。

 

後は見やすいように画面解析度を調整するだけ。

 

スマホが無くてもなんとかなりそうだな。

あとは、、、CA500本体とPC用のANT+ドングルか、、。

 

講習会ではブルートゥースで使えるようにして下さいとリクエストしたけど、

たぶん、聞き入れてもらえないだろうなぁ。

朝練予告

遅くなりましたが明日の朝練予告です。

明日は、芝ざくら公園経由道の駅いちかいへ行きます。

リベルタスを7時30分に出発しますので

5分前にはご集合下さい。

 

朝練への参加について

参加される方は自己責任でお願いします。

迷子にならないように気を付けて下さい。

また、ヘルメットの着用をお願いします。

 

朝練のレベルについて

リベルタスの朝練は途中離脱ありの

自習練スタイルを採用しています。

その理由は、現在の参加者のレベルに

スピード差がありすぎるからです。

 

未登録競技なら通用する程度のレベルの参加者もいれば

まだロードを買ったばかりで乗り方も知らない初心者もいます。

もちろん、どなたでも大歓迎です。

 

ただ、両者に共通するのは「今より速くなりたい(強くなりたい)」

と、いう向上心です。

 

自分を追い込むことで確実に速くなるので

練習は、各自の限界で途中切り上げてもらえれば結構です。

 

ちぎれてしまった人を途中で待つことはありますが、

遅れる人に合わせてまったり走る事はしません。

速くなるための練習である事をご了承下さい。

 

ただし、大出のレベルもそれほど高くないので

実業団登録の方にはレベルが低すぎます。

時間の無駄になってしまうとは思いますが、

速い人が遊びに来てくれればウレシイです。

 

体育会系の堅苦しい内容になりましたが、

朝練ではもっとテキトーです。

自己紹介とか、準備運動も無く、

やぁ、よく来たね~。じゃ、行きますか~

って感じで始まっちゃいます。

2016年4月27日 (水)

パイオニア講習会

水曜ポタリングはお休みして、
今日はパイオニア講習会に招待されたので、東京へ行きました。

電車で!

講習会は1時間30分で3回開催され、
1回の定員は5人なので、
受講出来るのは15名。

大出の隣は、Yインターナショナルさんとグルペットさん、その他2名さんの5人で受講でした。




今回のパイオニア講習会は
従来の機材に追加される新機能についての説明です。

トレーニングアシスト

SGX-CA500とシクロスフィアが進化します。
スマホでシクロスフィアにアクセスし、自分で作ったトレーニングメニューを、CA500に入力します。

なんで文章にすると、ややこしいのかな?
実際の操作は、とてもシンプル!
スマホ初心者でも使い安い!




トレーニングメニューを終了すると、
内容がシクロスフィアに取り込まれます。
その解説をシクロスフィアがやってくれるのです!

トレーニングの結果、きちんと出来ていれば「OK」が表示され、出来ていないと「NG」と表示されます。

うまく行かない場合、と言う項目もあって、トレーニングの改善するべき点を指摘してくれます。

すごいな。わかりやすい!
海外の有料サイトでトレーニング指南してくれるのはあるけど、その簡易番ですね。

ああ、やはり時代はスマホなのか。

しかし!
大出のipod-touchでも起動出来ました。

喜びもつかの間、
大出のパイオニアは、初期型のCA900なのです。

「CA900はすでに終了してますので、、、。」

ああ、やはりダメか、、、。

講習会では最新機材を使っているから、パイオニアのスタッフは気にならないのかも。

この辺の問題提議は高額な旧機材を購入したユーザーを代表して、大出が言っておかなくてはなりません!

講習後の質疑応答はYさん以外の受講者からは特に無かったので、ほとんど大出の質疑応答となりました。

パイオニアのスタッフも返答に困るような質問ばかりで、ゴメンなさい。

でも、
何とかして欲しい!









水曜ポタ

今日は水曜ポタリングの日ですが、

都内で何やらパイオニアの面白そうなセミナーに招待されたので

ちょこっと行ってきます。

 

いつもなら、自走で行くのですが

今回はセミナーでローラーにたっぷり乗れるらしいのと、

明日は午後から天気が悪くなるとの事なので

たまには人間らしく電車で往復しようと思った次第です。

(本人は東京までなら自走は普通だと思っている)

 

今回のパイオニアセミナーは、全国からわずか15名の限定招待です。

おおお~っ、ウレシイじゃないですか!!

選んでくれてありがとう!!!!

セミナーの内容は、あとで公開します。

 

公開しちゃいけないような内容だったら、、、?

う~ん、、、。

その時は伏字だらけで報告かな?

ガラスコート

今夜、閉店後に2本のフレームをガラスコートしました。

ガラスコートはその名の通り、フレーム塗装の表面にガラスをコーティングするのです。

 

リベルタスで施工しているのは

ガラスの鎧です。

http://4-crest.com/?cycle

 

ガラスコートすると表面が硬くなります。

その硬さは、、、なんと通常塗装面の3倍!

傷が付きにくくなり保護にもなります。

 

さらに、汚れが落ちやすくなります。

通常の油汚れなら、水拭きでOK!

お手入れが簡単になります。

 

ただし、、、。

ガラスコート施工前の研磨が大変なのです。

 

また、施工はガラスの硬化が始まると途中で止められません。

硬化作業の途中で、大切な要件の電話が来たら、、、。

目も当てられません!!

 

さらにエアコンの気流で舞うホコリも大敵。

ガラスコートの実験台となった大出の黒金マドンは

エアコン吹き出し口の近くでコート作業したので

ガラスコートが乾く前にホコリが付いて

そのまま固まってしまいました。

 

だから

作業は閉店後と決めています。

電話には出ない、エアコンは止める、

しっかり下地を磨き込んでから、本施工します。

 

大出はとても神経質なので、ガラスコートは手間かけます。

完成車の場合は、クランク、ディレイラー、チェーン、ブレーキなど

コート作業に邪魔な物はすべて外します。

そうでないと、、、

ガラスコートされない部分が出来ちゃいますからね!!

(特にギアクランク周辺)

 

Cimg4768

ガラスコート施工後のフェニックスSL。

ダウンチューブのロゴが、トップチューブに反射してます。

まるで鏡に映したかのように!!

(これでも、まだワックスは塗っていません。)

 

Cimg4753

こちらもガラスコートが終わったばかりのデローザSK。

明るいところで見ると、こんな感じ。

黒い部分(ネイビーブルーですが)に反射する光が

まさにガラスの質感です。

 

一晩、乾燥させてから組み立て作業に入ります。

いろいろと手間がかかっているのです。

 

ガラスコート料金は、新品フレーム¥5,000(税別)で承っております。

完成車状態から分解してのコート施工および

使用中のフレームを下地処理してからの施工に関しては

作業内容で価格が変わりますので、まずご相談下さい。

 

ああ、今日は珍しく仕事の記事になったなぁ。

2016年4月25日 (月)

完走の証

2月に参加したブルべ「BRM206宇都宮200km」の完走を証明するブルべカードが届きました。




この時もいろいろとトラブルがあり、楽しかった、、。
トラブっている時は、そんな余裕は無かったですけどね。

今となっては、良い想い出です。

朝練報告

昨日は朝練でしたが、
あいにく路面が濡れていたので
中止になりました。

大出は一人孤独に、芝ざくら公園まで行ってみました。
先頭交代が無いから、とても辛かったです!

芝ざくら公園まで1時間かからずに到着。
しばし、芝ざくらを観覧。



芝ざくらが見頃で、来場者は多かったけど
自転車で来た人は大出以外にいませんでした。

あと30分位待てばロング班が来るだろうけど、そしたら帰りの時間が無くなるから、単独で帰りました。

ただ、来た道を戻るのは面白くないので、道の駅いちかいに寄りました。

売店は安い!
とちおとめ1パック220円は、かなり魅力的でしたが、ポケットに入るようなサイズではないので諦めました。

無事にリベルタスへ戻り、、。
時計は、まだ10時を下回ってました。

2016年4月22日 (金)

朝練予告

24日からの朝練は、7時30分出発ですのでお間違えなく!

そろそろ切り替えて、走行距離を伸ばしましょう。

まずは、市貝の芝ざくら公園へ行きます。
ちょうど見頃のタイミングです。

2016年4月20日 (水)

予定変更!免許更新

今日はキャノンデールで練習に行く予定でしたが、急遽変更になりました。

水曜ポタリングならず、
免許更新ポタリングです!

ポタリングなのに、自宅から免許センターまでは全力ダッシュ!
平地で無風なのに、40km/h出ない?
遅くなったなぁ。

練習サボっているからですけどね。

いつも免許の更新は宇都宮中央警察署へ行きます。
免許センターでの更新は、初めて!
免許が即日発行されるため混んでる、と、言うイメージから避けてました。

確かに混んでるし、受付時間が決まっているし、サイクルウェアでは注目を浴びるし、、、。

免許センターへ更新に行かれるなら、サイクルウェアは避けた方が良いかもしれません。

しかし、
窓口が多く、対応が早いので、
1時間ちょっとで更新終わりました。

良いかも。




受け取った免許の写真は、当然リベクラジャージ。
髪形がヘルメット跡ついてる、、、。

今日の走行
時間 1:08:28
距離 33.3
平均 29.2

作業終わらず!

閉店後も組み立てと修理が終わりません。まだ3台あるけど、その前に自分のロードを整備して、明日のサイクリングに備えます。

最近、たるみ気味なので、
たまにはホンキのロードに乗った方が良いかと、久しぶりにキャノンデールの登場です!

そしたら明日は滝ケ原かな?
それとも古峰かな?
いずれにしても西です!

早く起きなくてはならないので、あと3台の組み立ては明後日にします。

明後日は忙しくなりそうだな。

2016年4月17日 (日)

夢見るハム

今日は朝練の日でしたが、

天候が荒れまくって、誰も集まらなかったので

大出はリベルタス店内でローラーに乗ってました。

 

しかし、

ローラーはつまらない!

景色は変わらないし、新鮮な空気を吸えないし、

風を感じる事もない、、!

まるで、ハムスターが回し車で、もがいているようだ!

 

どうせ乗るなら外が良いです。

しかも1人じゃなくて、数人で。

アタックしたり、ローテーションしたり、雑談したり、

風を受けながら、景色を楽しみたいです。

 

そんな理想の状況を「夢」としましょう!

では、この夢の実現には何が必要か、、?

 

素晴らしい景観のコース、理解ある仲間、

そして、

それらのタスクを敢行する自分の体力、、。

 

サイクリングとは言え、

体力が無ければ、どうにもならないのです!

(オートバイに乗ってしまうと言う手段もありますが)

 

「夢」のコースを走り切れる体力が必要です。

仲間に遅れをとらない程度のスピード、その持久力、、。

夢の実現には、それを目標にした鍛錬が必要になるのです。

 

だから、今は我慢して

夢のために今日を捨てます。

つまらないけど、ローラーを踏みます。

目標は、FTP220Wと低いけど、、、、。

無理では無いはず。

 

夢の場所は、

沖縄、伊豆、四国、琵琶湖、房総、大島、紀伊、、。

ちょっと考えただけでもこれだけ出てきます。

 

とても残念な事ですが、

大出に残された時間が少ないのが

最大の問題なのかも知れません。

 

それぞれの場所に何度も行く時間も費用も体力もありませんから

1回限りのチャンスです。

「もう一度行きたい」などと、泣きを言うことなく

後悔の無いツーリングをしたいです。

朝練中止

嵐のような強風と、
時々降ってくる雨粒。

1時間だけでも走れれば良いかと思ったのですが、根性無しなので、朝練中止です。

来週は、市貝の芝ざくらを見に行きます。
30分早めて、7時30分にリベルタスから出発します。

2016年4月16日 (土)

朝練予告

あすは朝練です!
朝8時にリベルタスを出発しますので、5分前にはお集まり下さい。

しかし、天気予報はあまり良くないので中止の可能性もあります。

雨が降っていたら中止、
降っていなくても、路面が濡れていたら中止です。

2016年4月13日 (水)

水曜ポタ

やっと、三浦半島ライドのレポートをアップしました。

http://www.atelier-k.com/kanto/libertas/report.html

帰り道、自動車のワンセグでは夏目友人帳を放送していたので、帰宅は深夜3時くらい?

眠いけど、7時には起きてポタリングに行きました。

今日も行き先を決めていなかったので、気の向くままに。

で、
森林公園のコンビニに来て、とりあえずR293を南下。

先週走ったルートに出てしまった!
当然ですが、このまま進むと栃木市内へ入って、先週と全く同じルートになってしまうので、無理やり壬生方面へ向かいました。

が、
ついに雨が降ってきたので、撤退!
自宅まであと5kmの所で、降られました!

しかし、通り雨だったようで、、、。

雨宿りすれば良かった!
びしょ濡れの姿で帰宅し、とりあえずシャワーを浴びてポタリング終了。

不完全燃焼ポタ、、。

でも、良いかな〜。

とりあえず昼寝します。

2016年4月12日 (火)

レポート遅れてます。

とにかく、眠い!
花粉アレルギーを抑える薬のせいなのか?

夕べも我慢出来ず、6時間寝てしまいました。

おかげで今朝は頭がスッキリしてます。
三浦半島レポートは、完成してません、、、。

今夜こそ、眠気に打ち勝ってアップしようと思います。




今日のおやつ。
かぶと焼きです!

三浦半島ライドは美味しい物をたくさん堪能しました。
が、せっかく減量したのに、また太ってしまいました。

2016年4月11日 (月)

三浦半島ライド報告(仮)

夕べのうちに、リベルタスのレポートページへツーリングレポートをアップしようとしたのですが、、睡魔に負けてしまいました。

三浦半島ライドのレポートは、今夜アップします。
今回はサクッと仮レポートです!

三浦半島で始まった8ヶ所のマイルストーンを巡るスタンプラリーは、まだ始まったばかりのためか、それとも難易度を上げるためか、解りにくい場所にありました。

ヒントになる案内看板はありません。

ガーミン810などのマップ付きGPSか、スマホの地図アプリとGPSが無いと厳しいです。

参加条件は、スマホ限定となるのは当然となります。

大出は未だにガラケーユーザーなので、このスタンプラリーには参加出来ませんでした。

こう言う機会が増えるなら、スマホにしようかと悩みます。

ちなみに、今回の一緒に行ったメンバー10名中、スマホユーザーは9人でした、、。

山の上にあるマイルストーンは、時間が足らず諦めました。
しかし、それ以外の7ヶ所は廻れました!

予定より大幅に遅くなり、帰りは夜中になっちゃった。
遊びに夢中になり過ぎた子供のように、、、。
それだけこのツーリングが楽しかったのでした。

昨晩、マーロウのプリンの夢を見ました。

「外側はしっかりと固まっているのに、内側は柔らかい」

凝固点が同じなら加熱方法で変えるのだ。
あのビーカーは、熱伝導に工夫があるのか、、
それとも調理方法なのか?

となると、
ゆっくり加熱して、全体的に固まり始めた辺りで、短時間の追い焼きか?

悩みながら、夢から覚めました。
夢の中では確かまだ続きがあったのですが、目覚めた時に内容は忘れてしまいました。

マーロウのプリンは、奥が深いです!

今回の目玉イベントになっていた葉山協会ヒルクライム。
笑えるような、カベ坂でした。

大出はしっかり完走しました。
もちろん裏ワザです!

2016年4月 9日 (土)

覚悟

「撃って良いのは、撃たれる覚悟のある奴だけだ」

 

コードギアス、じゃなくて

フィリップ・マーロウの名言です。

奥深いなぁ、、。

 

「覚悟」って言葉は

その場限りの「決意」とは違って、

その人の将来、さらに周囲の環境までも影響するので、

すごく重いです。

 

滅多に言えないですけど、、。

言った覚悟を理解してくれる人が少ないのが悲しいです。

 

ちなみにフェリップ・マーロウって誰?と言われれば

毎年の三浦半島ツーリングでメインとなる

プリンショップ マーロゥのグラス(ビーカー)に

描かれたイラストの人です。

137_374511

 

たまたま今回のツーリングねたを探していたら

この内容にたどり着いちゃいました。

 

フィリップ・マーロゥ

私立探偵小説の主人公です。

 

大出的には私立探偵と言えば

シャーロック・ホームズなので、

フィリップ・マーロゥは知りませんでした。

ちょっとだけ興味が湧いてきた、かな。

 

日本のプリンショップとアメリカの私立探偵のつながりは、

おそらく国際レベルの重要機密事項。

明日の訪問でどこまで解明できるでしょうか!?

2016年4月 8日 (金)

朝練予告

今度の日曜はリベルタスクラブの三浦半島遠足ライドなので、

朝練は中止です。

 

大出もこのイベントに参加するので不在となりますが、

リベルタスは深澤スタッフが営業いたしますので

よろしくお願いします。

 

三浦半島は、ほぼ毎年行っているのですが

今年はスタンプラリーもあるので

わくわくしますね!

 

http://www.laumi.jp/

 

ただし、

このスタンプラリーは

スマートフォンユーザーでないと参加出来ないのが悲しい、、。

2016年4月 6日 (水)

お花見ポタリング

今日は、つがの里へ。
お花見ポタリングに行ってきました。

公園のサクラは、ちょうど満開。



最高のタイミング!

でも、
つがの里と言えば、有名なのは
つがの里桜(そのまんまですね)




あれ?
ぜんぜん咲いてない?

売店の方に伺ってみると、
この桜は咲くのが遅いそうです。




小さなつぼみがたくさん膨らんでました。
この分だと、再来週辺りには見頃になるのではないでしょうか。




つがの里から栃木市内へ移動。
目指すは、羊羹!




はい!
いつもの廣田菓子舗の大納言です。

ここの羊羹は表面がカチカチに糖化しているので、サクサクです!
しかも、ベタつかないからポケットに入れても大丈夫。

食べ残しは補給食にして、
次は山本屋さんへ向かいました。

うずま川を彩る鯉のぼり。



ホンモノの鯉も、たくさん泳いでます。




山本屋さんの店内には蔵がありました。
なんでも、店の前の通りが拡張した時に蔵は取り壊したけど、元々蔵があった場所にこのオブジェを作ったそうです。

ちなみに、この蔵の向こう側は事務所になっているらしい。

桜もちと、このお店のオリジナル
ダンベを購入。




今日の走行

時間 2:47:54
距離 71.22
平均 25.4


熱い心と強い意思

昨日はですね、
出勤中にGメン75のオープニングソングを思い出しつつ、鼻歌で歌ってたのですが、、、。

途中から、なぜかジャイアントロボになってしまうのですよ。

まさか営業中に調べる訳にもいかず、モヤモヤしつつも就業時間が過ぎて、閉店してから調べました。

熱い心を強い意思で包んだ人たち

と、オープニングソングの短いナレーションは、

わざとらしすぎて恥ずかしい

でも、カッコ良い!
こういうの好きだな。

大出の包んだ強い意思は、減量です!

昨年末からダラダラして、
ずいぶん太ってしまいました。

3月30日65.3kgから始め、ハルヒルに向けて毎日少しづつ落としてます。

今朝、やっと64kgまで戻りましたが
去年より重いので、まだまだ減量です!

2016年4月 5日 (火)

お花見ポタ

毎度の事ですが、営業には全く関係ありません。

店主:大出の個人的なブログねたですが、、、。

 

まぁ、一応、サイクリングしている、と言う事で

地元のネタなど紹介しつつ、

避けられない老齢化に対していろいろ悪あがきと言うか、

チャレンジをしてます。

明日はお休みなので

お花見ポタしてきます。

ついでに羊羹が食べたいなぁ、、。

 

先週は日光だったので、今週は栃木かな?

となると、

お花見は定番のあそこら辺でしょうか?

 

あの山は混み合っていそうだから、あっちの里ですかね。

いずれにしても早起きしないと。

2016年4月 4日 (月)

三浦半島ライド情報

4月10日(日)はリベルタスクラブの三浦半島ツーリング開催のため

大出はお休みです。

リベルタスは深澤スタッフのみでの営業となりますので、

多少お待たせする事があるかも知れません。

ご了承下さい。

 

今日は、三浦半島ライドの観光ネタです。

今月から始まったスタンプラリーですが、

ケーブルテレビの番組で放送されていました。

 

安田大サーカス団長さんが出演し、

各マイルストーンにあるポイントをチェックして行くそうです。

 

http://www.actontv.com/contents/resort/

すでに第1回が放送されたようですが、、、。

宇都宮市は配信されていないのか、、。

 

どちらにしてもケーブルテレビの契約をしていないので

見る事は出来ないのですが、

週末には現地でホンモノを見てくるから

別に良いです~!!(と、強がってみる。)

 

天気は良さそうなので、とても期待しています。

今年初の半袖&レーパンかな?

2016年4月 3日 (日)

朝練(お花見)報告

今朝の朝練はお花見でした。

いつもより強度を下げて、まったりと。

 

__


リベルタスへ6名が集合し、大出を合わせて7名で出発。

宇短大付属高校手前で、カントウの朝練組と合流しました。

 

ショート班とレース班です。

3グループ合流で、かなりの人数に!!

_1


レース班の方々が時折ダッシュするので、

良いなぁと思いつつも、、。

 

今日は「お花見だからまったり」と言う約束なので

ペースは上げずに着いて行くだけです。

 

目的地の城山西小学校に到着。

20年ほど前は、この小学校の脇をよくMTBで走っていたのですが、

学校の敷地に入るのは初めてです。

 

そして、今日は「孝子桜まつり」をやってました!

地元の方たちが屋台を出して、会場を盛り上げてます。

 

見よ!

この見事なしだれ桜!!

_2_

樹齢450年とありますから、西暦1560代年代から生えているのか、、?

安土桃山時代?

 

小学校の校庭のど真ん中に、

樹齢450年のしだれ桜が存在するのです。。

_4_

今回は良い花見ができました!
 

また来年も来よう。

 

花見のあとは、、、裏古賀志!

ジャパンカップコースの裏側にある登りで、

山頂でジャパンカップコースと合流します。

ロード練習では定番コースとして人気です。

 

余談ですが、、

文挟街道から裏古賀志への入り口には、

かつて勤勉屋というお店がありました。

大出はここでお菓子(ボトルケージに入るのでチップスターが多かった)を買ってから、

まだ未舗装だった裏古賀志林道をMTBで登り、

芝山林道(ジャパンカップコースでは登りになる道)を下ったり

MTBを担いで古賀志山南口登山道を無理やり登ったりして遊んでました。

勤勉屋さんも、隣のガソリンスタンドも

ずいぶん前に無くなってしまったのですが、、。

たまに、勤勉屋登り、とか聞くと

懐かしく思います。

 

まぁ、450年にはかないませんが。

2016年4月 2日 (土)

朝練予告

明日の朝練は、お花見です。

城山西小学校の孝子桜を見に行きます。

リベルタスを8時に出発しますので

5分前にはご集合下さい。

2016年4月 1日 (金)

新年度イベント

今日から新年度です。
リベルタスクラブも新たなメンバーが加わりました。
今年度は過補給ライドをメインに活動したいと思います。

さっそくですが、
4月10日の三浦半島ライドのコースを作り、2016年クラブメンバーへ今朝メールしました。

三浦半島では今日からスタンプラリーが始まります。
そのポイントをすべてつないで、、、。
しかもなるべく平坦なルートで、、、。
解りやすいルートで、、、。

周回86kmになりました。

でも、途中のピストン往復を除けば70km台になります。
その時は1〜3箇所のチェックポイントを諦める事になりますが、、、。

ポイントラリーの景品は、メリダのロードや宿泊券など、豪華です!
しかし、昔からくじ運は無いので、、。
無理しない程度に楽しめれば良いでしょう。

« 2016年3月 | トップページ | 2016年5月 »

2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ