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2015年4月29日 (水)

サイクルピクニックお手伝い 後編追加

(後編じゃ書き終わらなかったので追加編です)

 
梵天の湯エイドステーションで、
麦茶といなり寿司ときゅうりをご馳走になりました。
ごちそうさまです!
 
 
ここでやっと3件の修理依頼がありました。
●リアディレイラー調整とホィール組み付け直し&空気入れ
●リアディレイラーワイヤー外れ修理と空気入れ
●クランクからの異音のご相談、、、
 
クランク音の修理は部品交換なのでここでは無理と判断。
でも、走行は可能なので我慢して走ってもらいます。
 
ガイドライダーは基本的に70kmコースを走ります。
 
先頭を引く福野さんのハイペースに食らい付きながら、
大出の大腿四頭筋は、すでに悲鳴をあげています。
 
 
その反面、
福野さんの前に出られない(実力の無い)自分に落胆しつつ、
悔しい気持ちが沸き起こります。
(隙を見つけてカウンターで抜いてやろう)
幸い、まだ完全に脚が終わった訳ではないし!
 
 
しかし、福野さんはなかなか隙を見せず、
それどころか先頭で単独アタックして
大出をさらに悔しがらせるのです(爆)。
 
 
でもね、
 
悔しい気持ちは生きている証!
 
いつか抜いてやろうとか、希望を持てるのも
 
15年前にすべて辞めた大出には、ちょっと嬉しいのです。
 
 
田原エイドステーションに到着。
Dscn4129
ここでは餃子とワンセコンドとバナナをご馳走になりました。
 
うむぅ、食べてばかりの気もするが、、、。
 
ありがたく、おいしくいただきました!
 
ご馳走様でした!!
 
 
さぁ、
 
これで70kmコース全部のエイドステーションを通過したので
 
あとはゴール地点へ戻るだけです、よね。
 
 
雁部団長
 
「100kmコースの最終チェックに行きますが、
 
 みなさんはここで結構です。」
 
 
いやいやいや、
 
それはズルイでしょ。
 
雁部さんが行くなら行きますよ~!!
 
(脚は残っていないけど、、)
 
 
残っていないのは脚だけじゃなくて
 
ボトルのスポーツドリンクも古賀士山山頂で売り切れ。
 
パンク修理用に背負っていた500cc飲料水を
 
やむなくボトルへ詰め替え、、。
 
 
100kmコースへ付いてきた福野さんと森本さんは、
 
すでに下ったみたいで
 
山頂には機材撤収中のスタッフしかいませんでした。
 
登りが苦手な雁部さんは、後から登って追いかけてくると思うので
 
先に古賀士山を下ります。
 
 
古賀志エイドステーションで
 
森本さんと福野さんに追いつきました。
 
ここでコーヒーとドーナツをいただきました。
 
最近油脂を避けていたので、
 
ドーナツは久しぶりに食べました。
 
 
福野さんのペースには付いていけませんでした。
 
森本さんと2人で栗谷沢ダムの登りに備えて
 
脚を回復させて走ります。
 
が、
 
途中でブラウブリッエンの方が前を引いてくれたので
 
時速30~35kmで巡航、、。
 
かなり苦しいけど、栗谷沢の登りまで付いていけました。
 
もう、ガイドライダーじゃなくなってますね、、。
 
これじゃ、単なる参加者と一緒だ~!
 
 
栗谷沢を登り切ると、、、。
 
まさかと思うようなスタイルの参加者が!
 
Dscn4130
 
仮装&ままちゃり!!
 
リアハブに付けられたハブ毛からすると、
 
このままちゃりは「変速なし」です!!
 
それでも100kmコースでの参加で、
 
この走りは立派です。
 
追い越したら、ハンドルのラッパを鳴らしてくれました。
 
 
この時間を楽しんでいます。
 
彼は、彼の人生の中で
 
今日と言う日を記念に出来るでしょう。
 
アニメ「弱虫ペダル」のコスプレで楽しんだ人も数名いて
 
みんな今日を楽しんで、生きてます。
 
 
今日の走行
走行距離 117km(自宅から)
走行時間 4時間43分(停車時間含まず)
サイピク走行距離 110km
サイピク所要時間 8時間11分

サイクルピクニックお手伝い 後篇

予想以上に疲労しながら、道の駅しおやへ到着。

日頃の練習不足を実感です。
 
Dscn4112
うわぁ、大勢いる!!
 
すでにボトルのドリンクを飲み干していたので
さっきスタッフ用に支給されたスポーツドリンクを
 
ここで詰め替え。
 
さらにエイドステーションでおまんじゅうを1個ごちそうになりました。
ラッキー!
 
 
この先で
リベルタスクラブのメンバーたちが待機しています。
きっと退屈しているでしょうから、
道の駅しおやは早めに撤収しました。
参加者は他のガイドライダーに任せて先を急ぎます。
 
 
まずは森本さんと合流。
次に佐藤さん、大橋さん、福野さん、
最後に松本さん。
 
 
松本さんと合流した所で、
ガイドライダー全員を取り仕切っている
最高責任者:雁部さんも合流です。
 
 
Dscn4122
大勢のガイドライダーが最後を走っていても
 
ガイドにはならないので、
みんなで参加者を、マジで追いかけます。
 
この時点では、まだ雁部さんの本気を知る由もなく、、。

サイクルピクニックお手伝い 前編

今日はサイクリング日和でした。

これも普段の行いが良いせいでしょう。
誰の、、とは言いませんが。
 
 
スタッフは午前6時30分に現地集合です。
リベルタスクラブからは
松本さん、佐藤さん、大橋さん、
森本さん、福野さん、そして大出の6名が
ガイドライダーとして参加。
 
Dscn4094
本部より、今日の説明を受けました。
特に、
事故対応について医師より脳震盪の対応法の説明があり
これは今後のサイクリングにも活用できるので
非常にためになるお話を聞けました。
 
 
前もって、各自の「持ち場」が決まっており
参加者が通過する前に、その場所でスタンバイします。
参加者が通過する際は、
 
道を間違わないように、教えてあげるのです。
 
 
で、
 
参加者全員が持ち場を通過したら
今度は参加者を追いかけて、一緒に走ります。
万が一の際は、ガイドライダーが本部へ連絡したり
救護を呼んだりと
安全にサイクリングを楽しんでもらうのが役目です。
 
 
大出の持ち場は、、、
 
スタートしてすぐそばの国道293号沿い。
 
「整備不良車は、スタート直後にトラブルを起こす」
と、本部から言われてこの位置での待機となりました。
 
しかし、
今回は参加者全員の整備がしっかりしてたせいか、
誰もトラブルを起こさずに通過、、、。
 
最後尾の伴走車が通過したので
大出も持ち場を離れて最後尾を追います。
 
最初は和田地区のエイドステーション
Dscn4106
スープやクラッカーなどを提供していました。
トイレも大渋滞。
しかし、10分もすると
人数は、かなりまばらになりました。
 
最後の参加者が出発したのを確認して
大出も出発。
次のチェックポイントは、道の駅しおやです。
(つづく)

2015年4月28日 (火)

加水分解

明日はサイピクのお手伝い!

たまにはモールトンで行こう、と思い
気合い入れて、準備を初めたところ、

何と、ボトルが割れたっ‼

モールトンに使っているボトルは
約20年前のカンパニョーロ製エアロボトル。
長年の使用で、ついに加水分解しました。
今までありがとう、お疲れ様でした。

特殊な形状のボトルケージを使うので、
普通のボトルは使えません。
確か以前にシマノのエアロボトルの買い置きがあったはずなので、あれを探して使おう。

ブレーキキャリパーの交換もしながら
あれも、これもと整備を始めたら
キリが無くなりました。

止めたっ‼

明日は素直にいつものマドンで行きます。
これが1番間違いない‼

受け持ち場所は、R293沿い。
ろまんちっく村からすぐそばですが、
高速道路手前のハンバーグ屋さん辺りです。

最終伴走車が来たら、立哨は修了。
ゴールまで参加者を追いかけて走る予定です。

2015年4月27日 (月)

挿し木の意地

リベルタスの庭を、たまに弄ってます。
今日は2年ぶりに、道路側の庭木を剪定しました。

この庭木はリベルタス開店前から植えてあったもので、名前すら知りません。
ヘッジトリマーで角刈りにしました。

あとは駐車場側のサツキなのですが、
今日は時間が無いので、来週にします。
こちらも開店前から植えてあったもので、
そのまま維持してます。

現在、オリーブが植えてある所は
リベルタス開店当時は、何もありませんでした。
元はサザンカが植えてあったそうです。

大出がオリーブを植えたのが3年前、、。
植えた時は極寒の宇都宮で、オリーブが育つのか心配でした。
特に東端に植えた1号木は貧弱な苗だったので
ずいぶん心配しました。
いまでは剪定が大変な位に育ってます。

剪定したオリーブの枝は
ダメ元で挿し木にしてます。
過去に100本以上は挑戦してますが、
成功したのは、たった3本です。

今回も、数本は枯れてしまいました。
でも、
こんなに元気な挿し木もいます。




どこまで育つのか楽しみです。

4月29日

4月29日は祝日ですが、
水曜日なのでリベルタスは
お休みです。

当日は、うつのみやサイクルピクニックが開催されるので
大出はお手伝いに行きます。

何を担当するのかは、まだ良くわかりませんが
「走りながら参加者のメカトラブルなど対応してほしい」
と言われているので、
スペアチューブやパーツ、工具を背負って行きます。

多分、主催者からは期待されていないけど
頑張ります〜。

2015年4月26日 (日)

朝練 大盛りサービス中

今日は朝練でした。



今回は4名でスタートし、
途中追加2名あって
合計6名。

参加人数が少ないので、
ペースをあわせやすかったです。

行き先は、市貝にある
芝ざくら公園。
場所が解りやすいので、
千切れても、迷子になる心配は無用です。


強化練習にメニューを変更。
最近、あまり乗れていないので
かなり衰えてました。

芝ざくら公園、八分咲き‼















キレイだなぁ〜‼

2015年4月22日 (水)

道の駅しおや 後編

ミスコースしながらも、まぁまぁのペースで道の駅しおやへ到着。
この調子なら昼過ぎには帰れるかも!

道の駅しおやの施設を探索しながら、
美味しい物を探しました。
道の駅さぶちゃんと言う売店で、
季節限定のスィーツを販売しています。

イチゴクリームあんみつ

名前がストレート過ぎます。
解りやすくて良いけど、



あんみつ ソフトクリーム イチゴ
です!
もちろん、美味しいです!

次のポイントは佐貫観音。
通り過ぎるつもりでしたが、
以前来た時に、岩に彫られた観音さまを見つけられなかったので、リベンジなのです。




解ります⁇
写真の中央あたり、、




コレです!
モヤモヤしていたのが晴れて、気持ち良いです!

その後はノンストップでろまんちっく村へ。

途中の道草がたたって、12時30分到着でした。

今日の走行
走行距離 91.15km
走行時間 3時間22分
平均速度 27km/h

サイピク70km
走行距離 74.2km(ミスコース込み)
走行時間 3時間10分(休憩込み)
平均速度 23.3km/h(停止時間込み)

道の駅しおや

またもや前夜の夜更かしで寝坊。
正午までの練習時間なのですが、
起きたのが8時過ぎでは、
あまり遠くまで行けません。

今日は、先々週に失敗したサイクルピクニック70kmコース試走にリベンジなのです。

幸い自宅がろまんちっく村に近いので、
9時過ぎにスタート出来ました。

時間無いから序盤からハイペースです。
R293を気持ち良く走り過ぎて、
ついつい練習コースへミスコース‼

サイクルピクニックのコースは、日光街道越えたらすぐ左折です。

こっちの方に練習に来る事はあまりありません。
他のサイクリストとも会いませんでした。

地図で見ると和田地区の先にループになっている所があります。
ここは立体交差になっていて、
実際に走って理解しました。

で、
その手前のタイシと言う工場のマークは見覚えがあります。
大出が大好きな、薄緑色した【枝豆とうふ】の製造工場です。
冷蔵庫には常備しております。

鬼怒川を越えて、道の駅しおやへ到着。



2015年4月19日 (日)

朝練報告っ!!

今日の朝練は天気が良かったせいか、

いつもより人数が多かったです。

とはいえ、8名。

まだまだ小規模集団です。

初参加の方も、2名いました!!

ご参加ありがとうございました!

で、全員の実力が解らないので

難しいルートへ行って、ちぎれて迷子になるより

解りやすいルートで、迷子になりにくいルートの

「鬼怒川サイクリングロード・鬼怒大橋~大道泉大橋往復」

にしました。

鬼怒大橋からのスタート前に、

集団走行についての注意点を説明しました。

特に、車間距離とか、集団での目線とか、

ローテーションのタイミングとコツとか、、、

 

以前から走っている方は、何をいまさらと言う感じでしたが

実際にロードレースに参加していても

隣のライダーとの距離感など

集団走行で大切な「感覚」を掴めていない方がいます。

決して上手な説明ではありませんが、

大体のニュアンスは伝わったと思います。

時速25~30kmでサイクリングロードを南下しつつ

昨日のブログでは25~27km程度って書いたのになぁ、

と、反省、、。

でも、各自が先頭を交代しながら

このペースを保って走っているのだから

たぶん大丈夫、と言うことなのでしょう。

ペースは予想以上ですが、追い風&ゆるい下りのおかげで

出力は150~220Wしか出ていません。

物足りなくなったメンバーと共に、ペースアップ。

初参加の1名はちぎれてしまいましたが、

もう1名は付いて来ました。

まだ9時前でしたが折り返し地点に到着。

予定より早かったけど全員が集合したので引き返しました。

早く折り返し地点にたどり着いたのは、追い風のおかげ。

帰りはゆるやかな登りに加えて、

この向かい風に対抗しなくてはなりません。

じゃあ、実業団の練習でも取り入れていた

2列ローテーションをやろう、と、やってみたものの

サイクリングロードの道幅が狭い場所だったため

2列だと危険、、、。

やむなく行きと同じ1列ローテになりました。

今回は途中の公園で落ち合う事にして、

各自、自由ペースでの走行となったため

大出は武藤さんと新人さんの3名で形成した

先頭集団で走りました。

武藤さんは速いから放っておいても問題無いけど

新人さんは、ちょっと心配、、、。

と、思っていたら

逆に彼の方が速くて、ちぎられそうになりました。

で、

いい大人3人が、いい歳こいて、意地の張り合い、、、。

最後まで勝負はつかず、集合場所の公園へ到着。

熱い練習が出来ました。ありがとうございます。

 

最後に車止めに引っかかって転んでしまった方は

その後、問題無く帰宅できたとご報告を受けました。

お疲れ様でした。

次回は26日開催です。

今度は芝桜公園に行きたいですね。

2015年4月18日 (土)

4/19朝練

明日は天気が良さそうなので、

リベルタス朝練します。

 

朝7時30分までにご集合下さい。

行先と走行速度は集まったメンバーに合わせます。

おおまかな速度は時速25~30km程度の巡航、

平均速度は時速20Km強を考えています。

7時30分出発~10時解散、走行距離50㎞の予定です。

2015年4月17日 (金)

ピンチ

データを失ったものの、PCは起動出来るようになりました。
過去のデータをバックアップから取り込めば、問題解決なのですが、、、。

最近、バックアップしてなかった‼
確か一年程前のが最新⁇

それでも仕方ないか、と諦めつつUSBメモリに保存したはずのバックアップを探しても見つかりませんでした。

何処に行った⁉
ちなみにアドレス帳は5年前のデータしか見つかってません。

閉店後はそんな作業が続いてます。

2015年4月14日 (火)

耐久‼

会社のPCが壊れました。

読み込んだエクセルファイルを
次々と開く病気で、
止むを得ず強制終了したら、
その後は再起動しません。

「OSを検査」「システムの確認」「緊急用のブート起動」
何やら解らないけど、当たりそうな操作をしていたら、
工場出荷状態になってしまいました。
復帰ポイントさえ消去されてる!

すべてのファイルを喪失‼

消去ファイルを復帰させるソフトを使っても、
何が何のファイルか解らない。

まぁ、失ったものは諦めて
すぐに仕事に使えるようにしなくては。

バックアップは、無い!
しなくちゃ、とは思っていたけど
やってなかったのです。
気合いで、すべて手入力!

メーラーの設定と一日分のメールを受信出来るようになって、
WEBのブックマークと各ページのパスワードを記録させ始めたら、、、。

見てない履歴が出てきたっ!
一昨日の履歴だ!
さらに調べてたら、先週の履歴が出てきた!
お気に入りフォルダのURLも出てきた!
ファイルは見えなくなったけど、
存在していて、
何かの拍子にページリンクが繋がったみたい?

消去された復元ポイントさえ
一昨日のが復活!
すかさず、システムの復元を指定。

その後はず〜っと復元待ちです。
明日には直っていると良いなぁ。

2015年4月11日 (土)

お花見ライド F装備

明日はお花見ライドのため、リベルタスはお休みです。

カントウは営業しておりますので、

お急ぎの方はカントウをご利用ください。

新人(研修中)ふかさわも、明日はカントウにて実習いたします。

 

で、

天候不順により1週間遅れとなった お花見ライド ですが、

おそらく桜は散っています、、。

お花見とは名目だけで、実際には

「シロクマパン」「とうふレアチーズケーキ」

「牧場アイス」「釜だしカステラ」が、メインになりそうです。

 

先日の下見では、榎本牧場には寄らなかったからアイスを食べてないし、

カステラは大きすぎて持ち帰りが大変でした。

 

今回はカステラ対策でナイフを持参します。

通称「F装備」です。

 

服装は アンダーと長袖ジャージ(薄手)とウィンドブレーカー、

レーパンにレッグウォーマーを組み合わせて行きます。

寒いかな?

念のために厚手の長袖ジャージも持って行こう。

補給食はどれにしようか、、。

 

まるで遠足気分です。

2015年4月 8日 (水)

想定無い

せっかくの休日ですが、
予想した通りの悪天候で、、。

まさか雪が降るとは
思いませんでした。

想定外?
いや、今日は悪天候対策で
予定通りに行動出来ています。
季節外れな雪に驚かされただけ…。

なので、想定無い(内)‼

パールイズミの展示会に
行ってきました。
予定通り、電車(JR)で往復です。
宇都宮から熱海まで直行出来るように
なったのですね。




パリ市街地図が背景になってた。
細かい!





ニットのフェイクプリント。
まるで編んだかのように見えますが、




通常のジャージ生地です。

他にも色々なフェイクプリントがあり、
最近のプリント技術に感心しました。

特価コーナーで、廃番品をGET‼
自分で使うソックスも確保です。
入荷したらご案内いたします。

2015年4月 5日 (日)

朝練中止

雨が降ってます。

残念ですが、朝練中止とします。

さて、
二度寝しよ‼

2015年4月 4日 (土)

朝練

明日は朝練です。

もっとも天気が良ければ、、、の話ですが。

 

天気に不安が無ければ、本来なら「お花見ライド」開催で

臨時休業の予定でした。

 

しかし、行先の埼玉県は午後から雨の天気予報なので

やむなく来週へ延期となったのです。

 

地元、栃木県は一日中曇りの予報なので

たぶん朝練は可能じゃないかと、、。

 

で、

行先ですが、

桜が満開なので、お花見しながら朝練します。

清原(カルビー脇)→本田技研前→八ツ木台上の牧場→

御料牧場→宇大工学部前→リベルタス

 

少雨中止、降ってなくても路面が濡れていたら中止です。

2015年4月 2日 (木)

反逆のGPS 後編

梵天の湯から、白沢方面へ。

 
ここで、なんとGPSの電源が切れる、、、。
 
 
ルート表示出来なくても、
 
走行ログの保存と現在地の確認が出来るだけでも
 
ありがたかったのに、、。
 
 
単なるバラストと化したGPSの隣で
 
使い古したサイクルメーターが動いてます。
 
今日の記録は、コイツだけが頼りです。
 
 
路面状況が良くなった場所で、さらに追い風。
 
こんな好条件は、いつもミスコースのきっかけ。
 
今回も間違いなく、、、
 
しかし、すでにGPSが死んじゃっているから
 
ミスコースしても解りません(爆)
 
幸い、この周辺は朝錬でもよく走っているので
 
迷子になることは無いでしょう。
 
 
で、迷うことなく、道路の誘惑に負けて
 
ミスコース覚悟で全力疾走してみます!
 
時速50kmを超えたところで
 
もう一度踏み直してさらに引っ張るか、
 
それともこのままであと何秒耐えられるか、
 
ちょっと悩む展開。
 
結局、5秒と持たなかったのですが、楽しめました。
 
 
そして、、
 
予定通りのミスコース。
 
全然違うところを走っていたので、ルート修正。
 
 
午前11時30分ころ
 
R4を過ぎて農道へ入ったあたりで、
 
ついに雨が降り始めました、、、。
 
 
予想以上に早い雨ですが、
 
びしょ濡れになりたくないので帰宅ルートへ変更。
 
雨は降ったりやんだりを繰り返して
 
路面はまだドライです。
 
 
おなかが空いたので、リベルタス近くのパン屋さんに
 
寄ってみました。
 
9
 
マルシェ 
 
お勧めの「さくらアンパン」と、
 
ドライフルーツ入りのパンをいただきました。
 
 
さくらアンパンは、
 
さくら風味のこしあんと
 
塩漬けの桜の葉が入っていました。
 
かなり凝っています。
 
 
今日の走行(CC-RD400)
 
走行時間 1時間59分
走行距離 52.6km
平均速度 26.4km/h
最高速度 54.1km/h

2015年4月 1日 (水)

反逆のGPS

昨日の天気予報では、今日の天気は午後から雨。

 
朝早く起きて、午前中に
 
サイクルピクニックの70kmコースを下見しておく作戦です
 
 
が、
 
 
あえなく、寝坊して作戦失敗、、。
 
目覚めたのが9時で、家を出たのが9時20分では
 
すでに敗戦の予感がしています。
 
帰るまで降られない事を祈ります。
 
 
 
ろまんちっく村へ向かいながらGPSを起動し
 
先日入力しておいたサイピク70kmコースを表示
 
あれ?
 
表示しない?
 
なぜかルートが記録されていませんでした。
 
仕方がないから覚えている範囲で行きます。
 
 
ろまんちっく村にサイピクのパンフレットでもあればと
 
探してみたけど見つからず、、、。
 
無念にも、ろまんちっく村を出発。
 
 
R293を走っていると、前を走るロードの集団を発見。
 
追いついてみたら、珍しいことに女性ばかりのグループでした。
 
 
10人くらい追い越して、最後の2人は見覚えのある人!
 
レイさんとヒロセGMでした。
 
二人が集団を引率していたのですね。
 
 
お仕事の邪魔をしては悪いから
 
その場は軽くあいさつを交わす程度にして去りました。
 
 
 
北方面の雲行きは、かなりヤバいです。
 
船生方面への北上はあきらめて、上河内へ。
 
梵天の湯へ到着。
 
10_2  
 
梵天祭に使う、梵天が置いてありました。
 
でかい、、。
 
(つづく)

未登録非競技者

大出は2014年度自転車競技選手として

 
1年間だけ登録しました。
 
 
 
選手登録をすると、ライセンスが発行されます。
 
そのライセンスの期限も、、昨日で失効。
 
今日からは、未登録です。
 
 
 
わずかな期間でしたが、得るものはたくさんありました。
贅沢を言えば、あと1年、、、いやあと数年続けてみたかったです。
 
E2に昇格してみたかったです。
 
 
しかし、もう時間がありません。
 
登録だけでも継続しておく方法もあったのですが、
 
多くの「犠牲」を払って練習した去年を思うと
 
覚悟が、全然足りないのです。
 
 
おととしの夏にした決意。
 
去年1年は犠牲を覚悟して選手登録する、、、と。
 
 
 
そのわがままのために、会社のスタッフやクラブのメンバーにまで
 
負担・迷惑をかけてしまいました。
 
満足な結果も出なくて、、ほんとにすみませんでした、、。
 
 
 
しかし、そのプレッシャーがあったこそ、
 
1年間は、ひたすら練習を頑張れたのです。
 
多くの方へかけた迷惑と、自分への負担を考えると
 
とても、あともう1年なんて、言えません。
 
 
 
あの1年は、遊びじゃなかったから。
 
 
 
なので、
今年からは自由に遊びます。

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