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2015年3月11日 (水)

北千住帰路2

道の駅あんぎょうで休憩したあとは、
遅れを取り戻すべくペースアップ。

追い風に助けられ、
巡行は38km,平均速度30km弱。
行きが遅かったのは、やはり向かい風のせいだと
勘違いしていました…

道の駅ごかにて休憩。
ごかコロッケと揚げまんじゅうを
いただきました。




右ひざに違和感。
最近、運動不足なのに
無理をし過ぎたのです。

右ひざをかばってギアを軽めにしていたら
今度は左脚が攣りそう!

ペースを落として我慢していたら
ついに、風向きが向かい風になりました。

もう、ダメ〜!
休憩しようと近くのスーパーへ駐輪しつつ
よく見ると、このスーパーは
今朝スタートした激安駐車場に近い事を思い出し、
休憩しないで駐車場へ戻りました。

本当にギリギリで助かりました、、。

帰路
平均速度17.9km
走行時間4時間46分
走行距離85.6km


参考 行きのデータ
平均速度20.9km
走行時間4時間1分
走行距離84.0km

向かい風の強い行きのデータの方が
良い数字なのは
ペース配分のミスです。

自分の力を過信し過ぎました。
反省です。

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